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有人统计了一下现代文明病的排行榜，结果颈椎病高居榜首。无论在电脑前、办公桌旁、驾驶室内，到处都有它的阴影。颈椎病虽不是致命的险症，却是恼人的顽疾。按摩、理疗、针灸、吃药，似乎都效果不佳。难道我们对它真的就无可奈何了吗? 颈椎之所以总是能老老实实呆在原处而不脱出，其实不是颈椎“老实”，而是因为它受到了周围的气的束缚，而它周围的气主要是肺气，所以在治疗中用补脾肺之气的药，自然效果迅速而持久。 在这里，我告诉大家一个较安全的补肺气方法，用少量的黄芪、党参来炖鸡汤，另外更重要的是要吃足主食。主食是脾肺之气最主要的“生产者”。一个吃足主食的70多岁的老太太，她的脉象要比节食的年轻人强壮有力得多，因为许多节食的人脉象往往都弱得几近于无。所以，要补气，首先得吃足主食，然后根据个人体质常喝些鸡汤、蹄筋汤之类的滋补品，肺气足，颈椎周围束缚它的气就足，自然不容易出现颈椎病。 随着生活水平的提高、营养知识的普及，大家不仅想吃饱还要吃好，于是开始注意补充蛋白质、维生素、微量元素，忙着喝牛奶、吃鸡蛋、吃水果、吃鱼、吃肉，而米饭、面条、玉米等主食的重要性却被大家忽视了。如此饮食习惯，怎能不导致脾肺的气亏?脾肺气虚，就容易导致颈椎的问题。颈椎出问题后，按摩、理疗、针灸、推拿都是设法刺激颈椎部位，强行调动人体别处的气到颈椎处去，所以往往当时会有改善，但如果饮食习惯不改变，人体没有充足的气供应，终究无法断根，而且会经常复发。 |
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