元旦佳节,家人、亲朋好友聚餐,聚餐肯定离不开酒,酒可以喝,但可不要贪杯,因为长期大量饮酒,很可能会招致肝病。 ■当心「酒精肝」惹上身 中国是一个尚酒的国家,无酒不成席,酒在饭桌上扮演着各种角色,但就在推杯把盏中,一种疾病——「酒精肝」却在悄悄地在摧残着我们的身体。 酒精肝,全称为「酒精性脂肪肝」,是酒精性肝病中最早出现、最为常见的病变。它是由于长期大量饮酒(嗜酒)所导致的肝脏损伤性疾病。初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化;患酒精性肝病的人肝癌发病率高于不饮酒者。 ■即使没有感觉,酒精也在“偷偷”伤肝 虽然,现在越来越多的人都了解到了喝酒伤肝的道理,但即便如此,很多人还是会在饭局上喝得酩酊大醉,过后,还会轻描淡写的说,烂醉之后除了头疼、胃疼,也没什么特别的感觉,不碍大事。 殊不知,除了急性酒精中毒以外,酒精损害肝脏是个慢性的过程,它会在我们不知不觉中,按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲井井有条地向人体开战。 ■酒精肝有什么征兆? 如果出现以下这些身体现象,就千万要注意了,酒精肝很可能正在向您袭来。 (1)小便:如果尿液长期黄得像浓茶、咖啡,可能预示您的肝出事了。酒精性肝损伤、肝炎都会导致尿色黄。 (2)眼白:酒精肝患者的眼白部分都比较黄,此外,患者还会有皮肤发黄等症状。 (3)厌食:食欲不振、恶心腹胀、腹泻,这些症状并不意味着一定是肠胃出了毛病,很可能是肝脏受损导致的结果。 (4)手掌:如果得了酒精肝、慢性肝炎、肝硬化,大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤会发红,而手掌的其他部位略显苍白。这种与正常人不同的手掌称为肝掌,这是肝脏受损的一个典型表现。 ■远离酒精肝,做到这些是关键
据统计酒精性肝病是我国高发疾病之一,以中老年人居多,50~60岁是高发年龄段。这就要求除了我们要养成良好生活习惯,平时更应该多注意肝脏的健康和保养。 |
|