《五脏五怕五爱五补》

一、五怕：心怕咸；肝怕辛；脾怕酸；肺怕苦；肾怕甜；

二、五爱：心爱红；肝爱青；脾爱黄；肺爱白；肾爱黑；

三、五补：小麦补心；高梁补肝；大米补脾；小米护肺；大豆补肾；