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随着健康意识的增强，越来越多的人们都会选择定期体检。而现代白领很多被查出“胆囊息肉”。，一旦查出就忧心忡忡，惶惶不可终日。那是因为人们对胆囊息肉的不了解而无端地害怕。今天带你揭开它的神秘面纱。
什么是胆囊息肉？有哪几类？ 胆囊息肉是指向胆囊腔内突出或隆起的病变，可以是球形或半球形，有蒂或无蒂，多为良性。胆囊息肉绝大多数没有任何症状，类似于皮肤上的赘生物，85%是通过例行体检中超声发现。
胆囊息肉的分类 1、 胆固醇性息肉，最多见，95%以上的息肉属于这种类型。它是胆囊壁上的巨噬细胞吞食胆汁中的胆固醇结晶后聚积而形成的，经常多个同时存在。 2、 炎症性息肉，是胆囊炎反复发作的过程中形成的局部组织增生，临床特点是大部分合并胆囊结石和慢性胆囊炎。 3、 腺瘤性息肉，少见，约占全部息肉的0.5%，一般为单发性，是一种潜在的癌前病变，增大到一定程度时有演变成为癌肿的可能。 胆囊息肉易发人群 ①研究显示，胆囊息肉或与遗传有关，倘若家庭成员中有胆囊息肉病史，其子女患上胆囊息肉的机会，比正常人高出约2到5倍。
②胆囊息肉的发病年龄在40至55岁之间，男性患者多于女性。
③此外胆囊息肉亦可能与生活习惯有关，都市人食无定时、不吃早餐甚至很少吃早餐者、长期饮酒、摄取含过量油脂食物、生活和工作压力大、生活无规律，以及缺少运动的人士都有可能患上胆囊息肉。
胆囊息肉的症状 大多数患者无症状。少数病人可有右上腹疼痛，恶心呕吐，食欲减退；极个别病例可引起阻塞性黄疸、无结石性胆囊炎、胆道出血、诱发胰腺炎等；体查可能有右上腹压痛。
胆囊息肉会癌变么 胆囊息肉直径＞10mm，年龄＞50岁，单发，广基，息肉逐渐增大或短期内息肉增大较快，以及合并胆囊结石，是胆囊息肉癌变的危险因素。
胆囊息肉的治疗 1. 有明显症状的病人，在排除精神因素、胃十二指肠和其他胆道疾病后，宜行手术治疗。 2. 无症状的病人如有以上癌变的危险因素者，应考虑手术。 3. 病人无以上情况，不宜急于手术，应每3--6个月彩色B超复查一次，根据情况必要时做相应处理。 4. 手术方式主要有腹腔镜微创保胆切息肉和腹腔镜微创胆囊切除两种。若为良性胆囊息肉、胆囊功能良好且患者有保胆愿望和要求，可行腹腔镜微创保胆切息肉； 若为胆囊腺瘤性息肉或者已有癌变，则行腹腔镜微创胆囊切除，必要时行开腹胆囊癌根治术。
如何预防胆囊息肉呢？ 01 保持饮食规律，记得吃早餐 胆囊中的胆汁有消化食物的作用。
如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多或是胆囊结石。
02 养成健康的生活方式 克服平时不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，必要时可取山楂、菊花等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。
03 坚持健康饮食 多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄等，少吃或不吃：肥肉类食品、油炸类食品、生冷类食品、辛辣类食品、蛋黄类食品。
用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主；
经常吃一些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等；多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌，有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶喝）；
04 坚持适当运动 经常参与户外、有氧运动，避免超重、高血脂、糖尿病等， 保持良好的心理状态。 中南大学湘雅医院普外肝胆肠专科彭健教授倡导设立“9.1胆囊健康日”，向人们普及胆囊健康知识，呼吁人们养成良好的生活、饮食习惯，预防胆囊结石、息肉等疾病的发生；有了胆囊疾病采取正确有效的治疗方法，对待胆囊该保要保、该切应切，主张内镜微创保胆、精准科学保胆，提倡保护器官、保护功能、维持人体内环境的最大平衡和稳定的微创理念。愿人人拥有健康的胆囊!
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