一、人体经络组成及循行
经络是人体元气运行的通道，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。它们内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络学说是中医的基础理论之一，认为经络可以“决生死，处百病，调虚实，不可不通”。经络学说对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。
十二经脉是人体经络的主要干线，根据各经所联系的脏腑及其到达的部位（手或脚）、所经过四肢内外侧（内为阴、外为阳）的不同，分别被称为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉是人体气血运行的主要通道，气血在十二经脉内流动不息，循环灌注，分布于全身内外上下。
十二经脉的气血流注顺序如下图：
从手太阴肺经开始，依次流至足厥阴肝经，再流至手太阴肺经。这样就构成了一个“阴阳相贯，如环无端”的十二经脉整体循行系统。
二、与六字诀相关的经脉
现仅将六字诀功法所涉及的六条经脉介绍如下。
1、足厥阴肝经
（1）循行及分支
①循行部位：
起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝上行小腿内侧，再沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，属肝，络胆，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球后的脉络联系）。
②分支：
目系分支：从目系走向面颊的深层，下行环绕口唇之内。
肝部分支：从肝分出，穿过横膈，向上流注于肺（交于手太阴肺经）。
（2）联系脏腑：属肝，络胆，与肺、胃、肾、脑有联系。
2、手少阴心经
（1）循行及分支
①循行部位：
起于心中，出来属于“心系”（心系，指；心脏与其他脏器相联系的脉络），向下通过横膈至任脉的下脘穴附近，络小肠。
②分支
心系向上的分支：从心系上行，夹咽喉，经颈、颜面深部联系于“目系”。
心系直行的分支：复从心系，上行于肺部，再向下出于腋窝下，沿上臂内侧后缘，下向肘内，沿前臂内侧、小指的桡侧出于末端。
（2）联系脏腑：属心，络小肠，与肺、脾、肝、肾有联系。
3、足太阴脾经
（1）循行及分支
①循行部位：经起于足大趾内侧端（隐白穴），沿足内侧赤白肉际上行，经内踝前面，上小腿内侧，经膝股内侧前缘进入腹部，属脾络胃，向上通过横膈，夹食管旁，连于舌根，散于舌下。
②分支：从胃部分出，向上通过横膈，于任脉的膻中穴处注入心中，与手少阴心经相接。
（2）联系脏腑：属脾，络胃，与心、肺等有直接联系。
4、手太阴肺经
（1）循行及分支
①循行部位：手太阴肺经起于中脘部，下行至脐附近络于大肠，复返向上沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺，上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下，再沿着上肢内侧，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端。
②分支：从腕后分出，前行至食指桡侧尖端，与手阳明大肠经相接。
（2）联系脏腑：属肺，络大肠，通过横膈，并与胃和肾等有联系。
5、足少阴肾经
（1）循行及分支
①循行部位：足少阴肾经起于足小趾端，斜向于足心（涌泉穴），经内踝后进入足跟，再向上沿小腿内侧后缘上行，出埚窝内侧，直至大腿内侧后缘，入脊内，穿过脊柱，属肾，络膀胱。
②分支：
腰部直行分支：从肾上行，通过肝脏，上经横膈，进入肺中，沿喉咙，上至舌根两侧。
肺部的分支：从肺中分出，络于心，流注于胸中（膻中穴），与手厥阴心包经相接。
（2）联系脏腑：属肾，络膀胱，与肝、肺、心有直接联系。
6、手少阳三焦经
（1）循行及分支
①循行部位：手少阳三焦经起于无名指尺侧端，沿无名指上过手背，出于前臂直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交足少阳胆经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中穴处散络于心包，向下通过横膈广泛遍属三焦。
②分支
胸中分支：从膻中穴分出，向上走出缺盆，至项后与督脉的大椎穴交会，上走至项部，沿耳后上行至耳上方，再屈曲向下走向面颊部，至眼眶下。
耳部分支：从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经过上关穴前，在面颊部与前一分支相交。上行至眼外角。
（2）联系脏腑：属三焦，络心包。
（3）三焦的概念
三焦并非是一个独立的脏腑器官，而是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。根据三焦有上焦、中焦、下焦之别，把人体划分成上、中、下三个生理病理区域。上焦为胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。
7、输穴
腧穴即通常所说的穴位，“腧”通“输”，寓其输送及传导作用。腧穴主要分布在经脉上，从属于经脉，通过经脉向内连属脏腑，沟通体表与体内脏腑的联系，输注脏腑经络气血。人体生命运动最精华之气——“真气”，在腧穴这一部位游行出入，既向外出，又向内入，沿经络循行，抵达五脏六腑、四肢百骸。因此腧穴就具备了抵御疾病、反应病痛、传入疾病、感受刺激、传入信息等功能。
由于腧穴有沟通表里的作用，内在脏腑气血的病理变化可以反应于体表腧穴，相应的腧穴会出现压痛、酸楚、麻木、结节、肿胀、变色、丘疹、凹陷等反应。因此，利用腧穴的这些病理反应可以帮助诊断疾病。腧穴更重要的作用是治疗疾病，通过针灸、推拿等刺激相应腧穴，可以疏通经络，调节脏腑气血，达到治病的目的。
