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优选30道美味家常菜,送饭下酒馋死人!吃饭,就爱一味家常!

 明宁轩 2017-12-29

麻汁生菜:油麦菜或其他生菜洗净沥干,以炒熟的豆腐皮卷起,做芝麻酱汁:芝麻酱1大勺,香油1大勺,甜面酱1小勺,蒜末1小勺,陈醋(或白醋)1/2小勺,盐少许,糖少许拌匀。(详情敬请关注一点号芹意)

青红椒拌虾皮:虾皮拣去杂质,淘洗后,清水浸泡5分钟,捞出沥干水分,加入青红椒丁和香菜梗丁,以姜丝、糖、白醋、香油一起放进小碗中搅拌均匀成调味汁;拌匀即可。(详情敬请关注一点号芹意)

黄瓜拌油条:很简单,吃剩的油条切段儿,黄瓜拍松切块儿,用最经典、最简单的三合油(酱油、醋、香油)大蒜汁与油条拌在一起,想更有营养还可以加几粒海米。(详情敬请关注一点号芹意)

浇汁莲藕:新鲜莲藕洗净去皮切片炒熟过凉,加姜末1/2小勺,盐1/2小勺,糖1/2小勺,醋1小勺拌匀,即可。(详情敬请关注一点号芹意)

黄瓜拌木耳:木耳数朵,小黄瓜1根;大蒜2瓣,糖1小勺,盐1/4小勺,陈醋4小勺,凉拌酱油(或鲜味儿生抽)1小勺,熟白芝麻少许,拌匀即可。(详情敬请关注一点号芹意)

凉拌茄子:茄子洗净,带皮蒸制熟透,取出蒸好的茄子,放凉后顺茄子长条的方向,撕成长条,放入碗中;以芝麻酱2大勺,香醋2大勺,鲜味酱油4小勺,香油1小勺,白糖1小勺,盐少许,凉开水适量(喜欢辣的,可以加点儿油辣椒)调匀,与茄子拌匀,加香菜点缀。(详情敬请关注一点号芹意)

藤椒鸡:嫩鸡煮熟过凉,抹麻油晾干切件;以盐,胡椒粉,花椒粉,白糖,生抽,绿色二荆条辣椒切圈,红色小朝天椒切圈,蒜末适量,鸡精少许(可不用)等做成料汁,浇在鸡肉上;以藤椒油或花椒油3到4大勺烧至冒烟浇在肉汁上。(详情敬请关注一点号芹意)

金枪鱼土豆沙拉:土豆丁胡萝卜丁豌豆粒甜玉米粒焯熟过凉,与水浸金枪鱼肉一起放入大碗,加洋葱丁1大勺,小黄瓜丁;以橄榄油1大勺,黑胡椒粉1小勺,海盐1/2小勺,糖1/2小勺,鲜榨柠檬汁1/2个量,沙拉酱适量调成酱汁,拌匀即可。(详情敬请关注一点号芹意)

菠萝古老肉:猪肉切块儿,加葱姜水和盐抓匀入底味儿,裹干粉炸至酥脆;搭配菠萝肉和青红椒片,以酸甜酱汁调味!酸甜香脆,人见人爱!(详情敬请关注一点号芹意)

东坡肉:上号五花肉飞水治净切方块儿,加酱油、料酒和冰糖和葱姜炖煮2、3小时,再如蒸锅蒸制半小时,即成。(详情敬请关注一点号芹意)

酱焖黄花鱼:与甜面酱和蚝油熬制新鲜黄花鱼,酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,管保人见人爱。(详情敬请关注一点号芹意)

烧汁大虾:酱油200ml,清酒100ml,味啉100ml,干红辣椒2个,大蒜5瓣,大葱1段;海带结1个,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水饴(麦芽糖)3大勺熬成烧汁,浇在煎熟的大虾上!(详情敬请关注一点号芹意)

金银蒜蒸大虾:大虾治净,加料酒胡椒粉盐腌制片刻,与泡软的粉丝一同装盘,铺上调味金银蒜汁,入锅蒸熟,浇热油即可。(详情敬请关注一点号芹意)

大虾炒白擦:大虾治净,炒至出红油,加白菜同炒,以盐、胡椒粉和香菜调味,即可。(详情敬请关注一点号芹意)

高升排骨:主要作料料酒、酱油、糖、醋、水的比例是1:2:3:4:5,有“步步高升”之意而得名。以此法所调糖醋汁,不仅做法简单,而且口味醇正,还可以根据自己的喜好适当调整,从而做出完美的糖醋菜肴。(详情敬请关注一点号芹意)

榨菜炒肉丝:将榨菜丝和胡萝卜丝与五花肉丝同炒,猪肉鲜香,榨菜爽脆,加上胡萝卜还挺有营养,送饭下酒两相宜。(详情敬请关注一点号芹意)

香菇蒸鸡:优质三黄鸡切块儿,加酱油、料酒、盐、糖、干淀粉、清水、生油腌制,与鲜香菇拌葱姜等蒸熟,撒枸杞葱花,即可。(详情敬请关注一点号芹意)

辣子翅丁:鸡翅斩段儿,加盐料酒酱油干淀粉等,抓匀腌制10分钟以上,入油锅炸至金黄;以干辣椒、花椒、姜蒜、香油大火烹炒入味,撒芝麻即可。(详情敬请关注一点号芹意)

酥炸藕合:猪肉加葱、姜、盐、生抽、老抽、胡椒粉、芝麻酱、鸡蛋半个和淀粉清水调成馅儿,塞入藕夹中,裹面糊炸至金黄酥脆。(详情敬请关注一点号芹意)

蒜蓉菠菜:菠菜洗净焯水切段儿,以蒜蓉炒熟,盐调味,点芝麻香油即可。(详情敬请关注一点号芹意)

萝卜丝炒粉条:萝卜切丝,与泡软的红薯粉条,以辣椒、八角烹炒,加盐、酱油等调味,即可。(详情敬请关注一点号芹意)

蛋黄炒苦瓜:清脆碧绿的苦瓜,粘裹着金灿灿的蛋黄,入口清爽中带着醇香,虽略有苦味儿,味道却更加丰富了!好吃得不得了,香醇清口,非常下饭,连孩子都抢着吃呢!(详情敬请关注一点号芹意)

麻婆豆腐:色泽淡黄,豆腐嫩白有光泽,味道“麻、辣、烫、鲜、嫩、香、酥、活”,乃是川菜中的名品,亦是中华饮食在国际上的招牌菜之一。其实呢,也不过就是一道家常菜。(详情敬请关注一点号芹意)

酥排骨萝卜汤:酥炸排骨去油,与白萝卜同炖成汤。些许油脂正好中和了清淡,汤汁清和,萝卜也变得特别有味道!最后的一点儿香菜更提味儿!(详情敬请关注一点号芹意)

莲藕玉米排骨汤:玉米莲藕加上排骨一起煲汤,清润甘甜,鲜美解馋,营养丰富,饱肚还不长胖,特别适合晚餐。(详情敬请关注一点号芹意)

酸辣鱼羹:一尾鲜鱼,连肉带骨充分利用起来,搭配蔬菜、菌菇,鸡蛋,做一碗鲜美异常的酸辣鱼羹,给疲累的肠胃醒醒神儿。用胡椒和醋调和出的酸辣味道,很温和、很鲜美。(详情敬请关注一点号芹意)

蟹味菇荠菜豆腐羹:春天的荠菜搭配了蟹味菇和豆腐,虽是全素,却因为增加了植物蛋白,营养十分全面。汤底可以用鸡汤和高汤,但清水更能体现汤的清美,鲜美又清润。(详情敬请关注一点号芹意)

醋椒肉丸汤:汆丸子,再浇上一个热辣辣、暖呼呼的醋椒汁,搭配包子、花卷、油饼……甚至是简单的白馒头,都让人吃得又饱又暖,一整天都充满活力!家常的,就是最好的,也是最简单的!(详情敬请关注一点号芹意)

清炖豆腐狮子头:北豆腐加猪五花肉和虾仁调味成肉馅,做成豆腐狮子头,以清汤煨炖。豆腐清淡清香;猪肉和虾肉增加了狮子头的美味和口感,吃到肉味、虾味,软糯中夹杂着筋道和香醇;在加上点儿木耳和马蹄,吃起来还脆脆的。不仅味道好,而且营养全面。(详情敬请关注一点号芹意)

山药牛尾汤:牛尾汤营养价值很高,里面含有大量的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,既补中益气,又填精补髓,多吃可增强免疫力,强壮筋骨,不仅对老人孩子有益,劳苦功高的青壮年人更要多吃。关键还很过瘾、解馋啊!加点儿山药大枣更滋润!(详情敬请关注一点号芹意)

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