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这些肝脏的“清道夫”,让你肝脏年轻10岁

 自强不息在等你 2017-12-30

肝脏如果出现问题,会引发身体连锁的不良反应,因为它是人体最重要的排毒器官。

但是肝脏上并没有痛觉细胞,所以在发病早中期,甚至肝癌发病时,都没有痛感,很容易被忽视。

这样,会造成很多人到医院治疗时,已经是肝硬化晚期甚至肝癌晚期了。

这5种食物是肝脏的“清洁工”, 每天吃一点, 排出肝毒, 肝脏年轻10岁image

如果你的身体有了以下7个症状,意味着你的肝脏有大问题!

1.腹部疼痛

腹部的右上部感觉疼痛、肿胀说明肝脏的状态已经很糟糕了。人类的肝脏横跨了大半个腹腔,它的形状类似一个楔形物。

2.黄色的眼睛或皮肤(黄疸)

当身体分解老的血细胞时,会产生很多副产物,其中之一是淡黄色的胆红素。健康的肝脏处理胆红素没有什么问题,但是病态的肝脏会让胆红素在血液中积累,这可能会导致皮肤和眼睛变黄,这就是黄疸。

3.关节疼痛

关节疼痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲不振都是肝脏疾病,特别是自身免疫性肝炎的相关症状。自身免疫性肝炎是一种免疫系统错误地攻击肝脏细胞和组织的病症,根据美国国家卫生研究院的统计,该病在女性中比男性更常见。

4.皮肤出现斑点

如果你的肝脏过滤血液的功能失常,皮肤表面会发生凝血问题。这些凝血问题可能会导致“蜘蛛痣”,或类似于蜘蛛状或海星状的大面积皮肤瑕疵,它们常出现在胸部和躯干上。

5.脸瘦面黑

大约有三分之一的有慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常的人,其面部、特别是眼睛周围的皮肤会较病前出现晦暗黝黑的现象。这是因为肝功能减退所导致的。另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,大多数为慢性乙肝早期。

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有助消化、保肝解毒的作用,而且对有毒物质有抵御能力,无花果制成果干后更是风味独特。一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处,是很好的护肝食材,能够帮助排出身体毒素。

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性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管的功效,与熟普茶结合后,能够加速体内脂肪分解,降低罹患脂肪肝的风险

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我们都知道,菊花茶在养肝方面是一个高手,俗话说“每天一杯菊花茶,肝病不会来找你”。所以,在生活中,小编建议大家可以多喝点菊花茶来养肝。胎菊的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等,常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病,其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。

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黑芝麻核桃黑豆粉可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率,也可起到降血脂及预防脑中风的作用,让血管更年轻。血管中的垃圾不清除很容易引起血管堵塞,导致脸上爆痘痘,肤质变差。

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红薯营养十分丰富,含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素,能有效排出肝脏的毒素,让肝脏更健康。地瓜滋补肝肾,助肌体恢复,对肌体的衰弱也有恢复效果,可以有效地治疗肝炎和黄疸。

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