|
小玉，从初中就开始失眠，一到晚上就害怕睡觉。躺在床上大脑就跟放电影一样。好不容易睡着了也不能有声响，梦多醒得早。真是死的心都有。这些年用过很多东西，像牛奶、苹果、百合茶等，可是效果不好。到了高三的时候，实在扛不住了。后来去检查，医生说是是焦虑抑郁伴神经递质缺失，就开始吃阿普唑伦、佐匹克隆这类的产品，刚吃的时候确实睡着了，可是第二天起来一点精神都没有，时间久了，效果越来越差。恶心反酸、掉头发、胃口差、头痛头晕的副作用接踵而来。后来，小玉妈妈从朋友那打听分心木可以治失眠，抱着侥幸的心情给小玉试了试，结果小玉失眠有了明显的好转。 分心木核桃分心木，核桃中间的隔核桃肉的那个物质，在中医中利用率非常高。核桃分心木对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复，适合患失眠症的人服用。分心木具有安神的作用，搭配枸杞可以起到滋补肝肾的作用，而且能增强效果。 吃核桃的好处大家都了解，但对于核桃“分心木”却闻所未闻，对它的益处，更是一脸懵逼。原来我们日常生活中，吃核桃的时候，总是敲开核桃取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那“分心木”还是个宝，它有那么多的保健功效。 下面我们就一起来看一看核桃分心木的功效与作用吧！1.治疗肾炎，将分心木、黄酒准备好，然后一起浸泡十分钟，最后煮开留下药液。每天服用一次，一天三次，肾炎自然就会远离。 2.治疗糖尿病：将硬壳、分心木、胡桃肉一起放入锅中加入清水，小火煎煮六十分钟，然后留下药液服用。这种方法需要一天服用三次，都在饭前半个小时服用，一个月为疗程。长期坚持服用能够令身体中的血脂以及血糖下降。 3.治疗肾虚遗精：将分心木、芡实、补骨脂、牡蛎以及枸杞子准备好，一起放入锅中煎煮服用药液。 大伯工作较繁忙，经常值夜班，或抢救病人彻夜不能眠，长期睡眠不规律，吃了半辈子安眠药，甚至出差也要随身带上安定，虽然后来没什么作用了，就戒了安眠药。多年来了，虽然也睡不好，但后来退休了。正好朋友送来一些核桃，再不丢了，开始把“分心木”收集起来，有一大盒。最近正好腰部酸痛，肩背部不适难受，则把它拿出来煎汤当茶饮用，亲身体会，发现不仅失眠症状得到改善，还缓解了疼痛。 中医方面认为分心木有理气止痛作用；长期坚持服用还能起到固肾涩晶的作用，所以对于一些带下、尿血、淋病以及遗晶滑泄独有不错的效果。 分心木做法很简单。把分心木洗好之后，放入锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，过滤取汁喝茶。早晚各一杯，10天之后效果就会明显出现。
睡前喝一杯！晚安！！祝大家好梦！！！ |
|
|
