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花生有多到爆的养生功效,所以也被大家称作“长生果”。可你知道吗?如果这花生吃得不当,非但不养生反倒会伤身!一旦产生了黄曲霉素,毒性是砒霜的68倍!那这“长生果”怎样吃,最营养也最安心呢?
来自: 江南逸馨茶道馆 > 《饮食养生》
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性价比超高的“长寿果”,这样吃养生功效最强~
视频。
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