40岁以后，男人要是满足这些条件，说明你那里不行了！

随着年龄的增大，男人的阴茎逐渐衰老，表现在下面四个方面。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

1、阴茎外表发生变化

男性到了40多岁以后，龟头慢慢地不再是紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀少，逐渐恢复到以前无毛的状态。

2、阴茎尺寸“缩水”

尺寸“缩水”其实就是变小变短了。原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质（斑），会妨碍血液流向组织器官。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

阴茎外表发生变化

3、阴茎更“弯”了

阴茎硬结症多见于中年人，实际上是疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。

4、阴茎不敏感

研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。

阴茎不敏感

男人如何提高性能力？

1、骑马、游泳

骑马是有助于增加性能力的运动。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，使男人在性爱中更勇猛有力。不过，要防止对性器官的挤压。当然，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于提高性能力。

2、多蔬菜、少高脂

研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压、高胆固醇同样损伤血管，引起勃起功能障碍。因此要多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪食物。

3、适度喝酒

长期喝酒会损伤肝、神经，危害很大。

适度喝酒