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1/5我们的血管就好比水管一样，随着时间的增流逝，它也会破，时间一长就可能会被杂质、沉淀物堵住，血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等物质，在血管壁上堆积越积越多，形成黄色小米粥样的斑块，被称作“血栓”。时间长了，血管内血栓就会增多导致血管越来越堵！一些列的疾病随之而来。那么我们怎么清理血管呢？  2/5心脑血管疾病的根源是血管堵塞病变引起，让血液畅流就要打通关血管减少胆固醇。而胆固醇主要来源于高脂肪食物，如肥肉、内脏、油炸食品等，但现在很多人的饮食几乎没有规律，所以饮食结构的调整对于预防和调理起着关键作用，通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量，是最长期有效的方法。  3/5提起大蒜的影响，能够杀菌消炎，能够维护心血管零碎，能够抗肿瘤，号称血管清道夫。降血脂，抗动脉软化大蒜能明显降低高脂血症，提醒大蒜还具有降血脂、抗动脉粥样软化的效果。醋泡蒜更是强化了成效  4/5辣木籽。它是血管的天然支架，有降低血糖、改善就寝、清肠的作用。它富含辣木籽油，辣木籽在排毒、新陈代谢方面有一些比较好的效果，整体来讲，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调解肠胃，护肝戒酒，加强人体免疫力方面具有非常显著的疗效。  5/5罗布麻叶，是新疆非常珍贵的草本植物，特别稀缺，药用价值特狠高，被称为新疆的八宝之一。罗布麻花泡水喝可以降血脂、高血压、冠心病及各种血管堵塞，因此得名罗布麻茶 |
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