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十人九胃病。这年头要是谁没试过胃不舒服，都不好意思说自己是现代人了。 而在胃病的各种诱因中，你最需要警惕这种——幽门螺杆菌（Hp）。因为这种病菌大大增加了患胃癌风险。 幽门螺杆菌，是生存于胃和十二指肠球部、呈现螺旋形的传染病菌，是唯一能在人的胃中生存的微生物。 它的胃口大得很，能搅乱整个消化系统： 1、 非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎 2、 胃溃疡、十二指肠球部溃疡 3、 胃癌、胃淋巴瘤 4、 胃粘膜肥大症 此外，它还可导致某些胃以外的疾病，如儿童营养不良、维生素B12缺乏症、缺铁性贫血等。 病从口入，幽门螺杆菌也不例外。“口—口”传播和“粪—口”传播是它最常见的传播方式。 以下这些行为容易惹病上身。 共餐 中国人习惯一起用餐，几个人之间互相夹菜，很容易为感染埋下隐患，也不乏有一人感染、全家生病的例子。 食用了不干净的水、食物 喝生水，常吃生菜或未洗净的瓜果，原因与水的污染有关。 经常在外就餐和爱吃生食的人，假如饭馆的餐具消毒不达标、食物不干净，被幽门螺杆菌感染的风险也很大。 便后不洗手 粪——口是幽门螺杆菌的重要传染途径。便后不洗手直接拿东西吃，也可能被感染。 口口喂食 接受过成人用口咀嚼食物喂养，或用过成人试吸过的奶嘴的婴幼儿，无论在儿童期还是成人后，都属于高感染人群。 有些家长和老一辈的人喜欢把食物嚼碎了再喂给小孩，或者在喂食之前先尝一口来试试温度。这个习惯一定要改掉。
幽门螺杆菌的确是 1 类致癌物质，这并不表示感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌，但能肯定的是，及时根除幽门螺杆菌可以有效降低胃癌的风险。 山东地区的一项大型研究发现，根除幽门螺杆菌后随访 15 年，胃癌的发生率减少了 39%。 根除幽门螺杆菌是目前极为重要的胃癌预防措施。 从Hp感染到胃癌，有多个阶段： Hp相关性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生→不典型增生（或上皮内瘤变）→早期胃癌→进展期胃癌等 在中国，感染Hp者患胃癌的几率只有1.8%，也就是说，绝大部分人都很安全。 大多数人感染之后，只会形成没有明显症状的慢性胃病。
目前来说，检查Hp可以通过呼气试验进行。受检者只需空腹2小时以上，检查时口服一粒胶囊，半个小时后吹气、采集，很快就能得到结果。 感染者，会有早饱、腹胀等。 幽门螺杆菌感染，与消化道溃疡密切相关，而不规律饮食以及服用某些药物，则会进一步增加这种风险。 要分人。 虽然有确凿的证据表明，根除幽门螺杆菌能降低胃癌的发病率，但你想啊，被感染的人那么多，对所有人都进行根除治疗实在不可行。 所以，假如你查出幽门螺杆菌阳性，但它与你相安无事，那就不必赶尽杀绝。 但是，假如你的胃已经（或潜在）受伤了，为了避免对胃肠道黏膜造成更严重的损伤，推荐进行根除治疗： 胃癌高危人群 胃癌家族史 胃溃疡 十二指肠溃疡 胃黏膜病变严重（例如糜烂、肠化生等） 消化不良 长期服抑酸药 需要长期服用非甾体消炎药 残胃、胃MALT淋巴瘤 心理负担大的人 幽门螺旋杆菌的克星食物 卷心菜具有抗生素的作用，不仅能够有效杀死幽门螺杆菌，同时还能有效清除多种胃部细菌，对于胃溃疡、12指肠，造成的腹痛也有一定的缓解效果。 这两种食物在我们生活中并不是很受欢迎，但是对于幽门螺杆菌却有一定的抑制作用。 它能够有效抑制幽门螺杆菌的繁殖，相信大家都知道这两种食物本身较为辛辣刺激，因此可以在胃部形成一层保护膜，并且减少亚硝酸胺的合成，在预防疾病的同时，还起到了一定的防癌效果。 蜂蜜对人体的好处自然不必多说，蜂蜜浓度可以有效抑制幽门螺杆菌，同时还可以通过渗透作用，来抑制幽门螺杆菌保护胃部形态。 最后说一句，查出阳性也先别慌，多吃杀菌食物，保持一颗平常心。毕竟心情好，胃才好嘛！ 觉得不错 记得底部随手点赞哟↓↓ 本文由“7点养身”综合发布，如有侵权请联系删除，本文建议配方、方法请在医生的指导下使用，商务合作加微信：xieyubin15 谢经理
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