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当年，释迦牟尼在灵鹫山说法，拈起一枝花，一言不发。众僧不解，皆皱眉苦思，面面相觑，唯有迦叶破颜一笑，于是释迦牟尼将禅心传与他。 面对高深的佛法，面带微笑的迦叶，的确比眉头紧皱的众僧高出一个境界，因为他有一颗欢喜心。 内心澄澈，则处处欢喜 拭去名利欲望的尘埃，还内心空明澄澈，自然处处欢喜，照破山河万朵。 万物皆有欢喜处 如此简陋，梁实秋却称之为“雅舍”，发掘出“雅舍”的个性，他说，有个性就可爱。 “雅舍”虽然地点荒凉，却远离尘嚣，月夜尤为幽绝，细雨蒙蒙之际若云若雾，令人心旷神怡。 就连鼠子瞰灯，聚蚊成雷，也别有一番趣味。梁实秋在“雅舍”一住就是七年。 这个世界，这个人生，有丑陋的一面，也有美好的一面。若斤斤计较于丑陋的一面，不免愁苦终日。 不如去发掘其中的美好，就会发现，雨有雨的趣，雪有雪的妙，一树的花开，酣睡的猫狗，哪一样不令人看了心生欢喜呢？ 常怀欢喜心，那么良辰美景，赏心乐事，随处皆是。
知足者，欢喜常随 白居易曾写道：“蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。” 此生短短数十年，刹那生灭，为了蝇头小利而你争我夺，整天愁眉苦脸，岂不是虚度了光阴？ “随富随贫且欢乐”，无论是富是穷，欢欢喜喜过好每一个当下，才是对生命最大的尊重。 如何得欢喜心？古人云：知足，方能常乐。
从弘一法师身上你能看出欢喜心的样子，他总是笑眯眯，对人，对天地，对众生，他都是发自内心的欢喜。 一次，弘一法师住在小旅馆里，粉破的席子，破旧的毛巾，好友夏丐尊看不过去，“旅馆不十分清爽吧？” 弘一法师却笑着说：“很好！臭虫也不多，不过两三只。主人待我非常客气呢！” 吃饭时，有一道菜非常咸，夏丐尊不禁皱眉，“这太咸了！” 弘一法师说：“咸的也有咸的滋味，也好的！”喜悦地把饭菜细细咀嚼。
在弘一法师看来，世间没有不好的东西，小旅馆好，粉破的席子好，破旧的毛巾好，咸苦的菜肴好，什么都知足，什么都欢喜。 人生不快乐，往往不是因为拥有的太少，而是想要的太多。 知足是一种境界，看山山静看水水清，珍惜拥有的一切，把日常细细咀嚼玩味，才是真解脱，真享乐。
费尔南多 · 佩索阿有一首诗： 你不快乐的每一天都不是你的 你只是虚度了它 无论你怎么活 只要不快乐 你就没有生活过 “不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦”，欢欢喜喜也是一天，烦烦恼恼也是一天，为什么不欢欢喜喜地过呢？ 面对苦厄，放大欢喜；面对纷繁，保持欢喜；心中有欢喜，则日日是好日。 |
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