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不管是蜂蜜，还是蜂王胶、蜂胶，都被人们赋予着大自然的称号，像辛辛苦苦采的蜂，才出不点的蜂蜜，人们就觉得尤其的珍贵，而且自己喝完之后，还有很多的功效，像美白、通便可以达到很好的保健作用。而蜂王胶价格不菲，保健的作用会更强，但事实真的是这样吗？ 我们先来看下蜂蜜，蜂蜜是我们非常熟悉的产品了，不管是自己家采的蜜，还是经过严格酿制而成的蜂蜜，都感觉有着美好的作用，但真实的结果可能让大家失望了。
从蜂蜜的营养价值上来说，蜂蜜中的主要成分是糖以及水，其中糖的含量要高达75%以上，而剩下的几乎就是水分，这也是我们为什么喝蜂蜜这么甜的原因了。 而至于大家所说的那些功效，也没有相关的研究可以证明，反而每天在摄入了大量的糖，这些就会在机体内转化为热量，最终给我们增加肥胖的发生危险，而研究上已经证明，肥胖不仅与二型糖尿病，还与其它的疾病有着密切的关系。
我们再来看下蜂王胶，听这名字就感觉特别的好，且价格上也不便宜，还是将要变成蜂王的最后食物，可见，是多么的可贵。在2011年的时候，科学家们曾发现蜂王胶中含有一种蛋白质，通过一些动物的实验发现，作用不是特别的明显。 又经过了人体的实验，作用也不是很明显。最重要的是，在市面上销售的蜂王胶我们并不知道有没有添加其它的一些成分。所以，我们也没有必要花大的价钱，去买蜂王胶了。 还有蜂蜜，即使是你想吃，但是也要注意一天中食用的量，不要过多食用，避免给我们身体健康带来不必要的麻烦。 |
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