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1. 黄豆和薏米 提前浸泡一夜,红枣洗干净。
2. 红枣去核剪成一块儿。
3. 把黄豆、薏米和红枣块儿放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。
4. 打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。
我喜欢不过滤的豆浆,如果喜欢口感细腻的,可以过滤下再喝哦。
来自: hltsg533 > 《养身食谱》
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