2015年白云峰演练杨建侯太极拳——太极拳要练出无极来

2015-11-24 22:13:48

 

无极式是无极

无极桩是无极

逆腹式呼吸、胎吸法是无极

缩小、放大是无极

压不瘪、不丢顶是无极

合击、开击是无极

推不倒是无极

掌中停雀是无极

棚劲是无极

牵引力、随从力、推动力是无极

缠丝劲是无极

收放劲是无极

履挤式是无极、采列式是无极……

收式是无极

每一式中还有一无极

中有一空是无极

引之至长，发之至骤是无极

——“太极者，无极而生……