看完这套科学洗脸公式，感觉我这辈子的脸都白洗了

【看完这套科学洗脸公式，感觉我这辈子的脸都白洗了】每天匆匆洗把脸就出门，虽节省了几分钟，却忽视了皮肤的“感受”。不正确的洗脸方法易导致皮肤干燥、毛孔粗大、皱纹增加……快学学给你“面子工程”把把关吧！








【别熬夜了！肚腩都是熬夜的债】韩国高丽大学安山医院的研究者，在调查了1600名47~59岁中年韩国人的睡眠习惯和健康现状后发现，男性熬夜者得糖尿病的几率高，女性熬夜者腹部脂肪更多。研究者表示，排除其他生活习惯，熬夜人群得肌肉衰退的风险也更高。生命君奉劝妹子们，赶紧洗洗睡吧~