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罗大伦博士认为，疾病要分清寒症、热症，其中寒症是占大多数的。 受寒引起的感冒咳嗽，分几个阶段： 1、外寒阶段； 超爆手游推荐： 广告  2、外寒里热阶段； 3、里热阶段； 4、回到外寒阶段； 5、正气不足阶段。 一、外寒阶段 特征：首先打喷嚏，然后流鼻涕（罗大伦认为：大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的），接着出现手脚冰冷、怕冷、头疼的症状，然后咳嗽就来了，这时候的咳嗽，咳嗽的部位在嗓子，声音轻，清脆，如果孩子会吐痰，观察痰的颜色，一般是白色，观察舌质，一般是淡白色。 应对方法一：这个阶段的时间很短，一般只有一天时间，所以要抓紧时机。因为是受寒，首先要热起来，热水泡脚，生姜葱白红糖煮水喝，3克苏叶煮水喝，这些办法都可以。如果只是出现了咳嗽，就可以吃烤桔子。 应对方法二：蒸大蒜水。大蒜三瓣，冰糖一块，剁碎，水适量，蒸15分钟，喝水即可。 蒸大蒜水不但可以散肺寒，同时还可以除脾胃寒湿。 禁忌：1、蒸大蒜水不适合3岁以下孩子； 2、体质较热，容易上火，舌质红，容易喉咙痛的也不适合用大蒜水。 二、外寒里热阶段 特征：白鼻涕和黄鼻涕间杂，白痰和黄痰间杂，舌质由白变红，咽喉开始痛，甚至体温升高。 应对：盐蒸橙子是很好的食疗方，因为橙皮是温性的，可以散外寒，而橙肉是凉性的，可以清里热，橙子中放盐，酸咸化辛，辛可以宣肺散肺，非常适合调理寒热错杂的咳嗽。 具体做法如下： 橙子1个，洗干净，割去橙子顶部，撒盐少量，筷子戳几下，盖上橙子顶部，用牙签插上固定，装在碗里，蒸10分钟，然后吃橙肉喝橙汁。 罗大伦博士提醒您：这个阶段如果症状较重，要及时就医，食疗仅适合症状较轻的患者。 三、里热阶段 特征： 嗓子红肿疼痛，高烧，黄痰黄鼻涕，绿痰绿鼻涕，咳嗽在胸腔, 有“空空”的声音。 应对：须就医。 验血若白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素，如白细胞不高，只是病毒感染，可以用中药，以热为主. 若体温不超过38.5度，精神状态尚好，不需要退热，低热是有利于增强免疫力的。 四、重回外寒阶段 特征：白痰，鼻塞，嗓音重，每天挂鼻涕，咳几声，有的可持续几个月 应对：和第一阶段类似。可用用柴胡颗粒、通宣理肺口服液、 白芷+辛夷（即白玉兰花）+苏叶各3克，熬水开锅三分钟。 五、正气不足阶段 这个阶段需要调理脾胃，补阳气。 应对：煮山药水或山药粥，连续吃5天即可。 补充： 1，脾阴虚，唇舌红，大便干的孩子，要滋脾阴，少吃肉。 2，哮喘的孩子,一般阳气不足，湿气重，每周洗澡两三次就可以，不要过多。 如果想学习更多罗大伦博士的咳嗽知识，欢迎加1516600738（微）进群交流！ 咳嗽不可怕，学会找办法！ 只要认真学习，就能轻松应对咳嗽。
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