早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。早餐不仅要吃饱,还要吃好,吃好早餐,活力无限。下面给大家介绍一个好吃的早餐:蛋卷饼,美味可口,老少皆宜,还容易做。 首先,准备原材料:面粉,鸡蛋,火腿(材料简单吧) 火腿切长薄条,鸡蛋搅拌均匀,面粉中加入适量的水,搅拌成均匀的面糊。 加入适量的葱花和适量的盐,搅拌均匀 煎至成形,均匀倒入蛋液,两面煎到金黄 撒上适量的黑胡椒粉,将火腿片平铺在鸡蛋饼上,继续煎到火腿金黄 揭盖,将蛋饼卷起来,放到案板上切块 开始和家人一起美美享受美食吧,配上一份粥或者牛奶,豆浆,更是心满意足了。 |
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