调整自己的心态
1。最重要的是今天的心情。
何必为痛苦、悔恨而丧失现在的心情，
何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
今天的心，今日的事、现在的人，
却是实实在在的，也是感觉美好的。
当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
2。自己的心痛只能自己疗。
偶尔的抱怨作为情绪的发泄也是十分必要的。
但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
抱怨是一种致命的消极心态！
一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，
不仅会让自己的好心境荡然无存，而且别人也跟着遭罪。
与其抱怨环境，不如改造环境；与其抱怨他人，不如鼓励他人。
抱怨一点好处都没有，乐观才是最重要的。
3。好心境是自己创造的。
我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有自己。
不满意的生活并不是别人的罪恶，而是在于我们自己的心情。
让生活变好的钥匙不在别人手里，
放弃怨恨和叹息，美好生活就可以垂手可得。
我们主观上本想好好的生活，可是客观上却没有得到好的生活，
其原因是总想等待别人来改善生活。
当我们无法改变别人的时候，却可以改变自已的心态，
适应自己生活着的生活，做生活的主人。
4。用心做自己该做的事。
人的生命是如此的短暂，哪能随意地去浪费呢？
有智者云：
大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！
既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，
还是按照自己的愿望，踏踏实实地学好本领。
特别在青少年时期，要全力以赴学本领，不要分心。
5。不要总是自己跟自己过不去。
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。
欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是惟我独尊，
欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。
自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，
何愁没有人生的快乐呢？！
要经常自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6。不要追逐世俗的荣誉。
终生寻找别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。
庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，
为名而名会使自己巧取强夺。
真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，
世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，就会失去了真实。坚定信心，拥有自我。
7。极端的聪明或麻木不仁都不可取。
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；
有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。
前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，
愚蠢的根源在于什么都懊悔。
后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，
活着与死去没有什么区别。
走极端总是惨遭失败。中庸是人生的智慧。
8。不要过于计较别人的评价。
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。
自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”；
自己要是善于言谈，有人会指责“夸夸其谈”；
自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”；
自己要是善意批评，有人会认为“多管闲事”。
光看别人的脸色，自己还活不活？
走自己的路，让别人说去吧！
9。恶念越多痛苦越深。
为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。
因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。
因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会掉进深潭。
因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，
进入错误的岔道而不能迷途知返。
心中有恶，就会心神不宁！
10。注意不要活得太累。
常有人感叹，活得真累。
累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。
累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，
高质量的生活贵在有张有弛。
心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
别太心累，学会解脱自己。
11。每个人都有自己的活法。
自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。
也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；
也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。
生活就是这般的滑稽。
不要总是疑惑春色在别人家，关键在于自己心态的调整。
过好自己的生活最重要，不攀不比。
12。不做欲望的奴隶。
人们总叹息“飞蛾扑火”，
人们总讥讽“鱼儿上钩”，
人们总笑话“自陷泥潭”。
如果仔细地想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？
人心不足蛇吞象。
放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！
必须时刻警惕不良欲望。
善于除去不良欲望，不可放纵自己。
13。要活得轻松和快乐。
不与别人盲目攀比，就会悠然自得；
不把人生目标定得太高，就会欢乐常在；
不刻意追求完美，就会远离痛苦；
不时时苛求自己，就会活在自在；
不每每吹毛求疵，就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足者常乐。
14。喜欢自己才会拥抱生活。
盲目自大自尊，是愚蠢无知的人生；
一味自暴自弃，是消极悲观的人生。
了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现的格外坚强。
不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折而否定自己。
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
若连自己都不爱，还能爱别人吗？
自己喜欢自己吧！
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