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尺泽穴 ， 尺，乃人之“尸”与“乙”（曲肘之形象）的合字，指前臂部。泽，浅水低凹处，因其位置特点而名。尺泽是合穴属水，因水能克火，所以尺泽有清宣肺气，泻火降逆的功效。又或者说，肺经在五行属金，其实证取尺泽（水），即实则泻其子之意。 定位取穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；仰掌，微屈肘取穴。
 主治病症： 咳嗽,气喘,咳血,鼻衄，潮热，咽喉肿痛,喑哑，胸胁胀满，心烦，乳痈，肘臂挛痛,肩内侧痛，上肢不遂，手不能伸，胃痛，腹痛，急性吐泻，中暑，口舌干渴，发热，丹毒，小儿惊风，抽搐，绞肠痧，小便频急，淋沥涩痛，心痛，无脉症。肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。 医书上说：“尺泽之妙，妙在为太阴手脉之合穴，妙在为血郄之侧 。”太阴手脉（肺主气）开通太阳足脉，有麻附辛之妙，但凡痛症开为首； 合穴，其穴性本身及补井当补合，有井、合共用之妙；血郄之侧，兼俱活血之妙，治风先治血； 尺泽穴的取穴疗法如下： 1、屈肘拱手，在大肠经曲池穴1寸横纹端。 2、屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋（肱二头肌腱）外侧凹陷中。 3、伸臂使肘窝静脉暴露，用于三棱针放血。 穴释：尺，从此处至寸口一尺；"泽”湖泽。 针灸：直刺1-1.5寸；灸5-10分钟  功能：调理肺气，清热和中。 主治：胸胁胀满，咳嗽，哮喘，咯血，鼻衄，咽喉肿痛，腹痛，吐泻，小儿惊风，上肢瘫痪，肘臂挛痛等。 按语：尺泽系肺经之合穴。上述三种取穴法，其治疗作用有别。第一种取穴常配肩髃、列缺、三间治疗上肢瘫痪和肘臂痛。第二种取穴，常 配膻中、定喘治疗胸满、哮喘。第三种取穴，属点刺放血，常配少商、合谷治疗咽喉肿痛。配委中穴治疗急性腹痛，吐泻等。尺泽穴的作用具体说来有如下的四个： 一、此穴更是补肾的要穴。 按摩这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能收水，所以这个穴有补肾的作用，这个补肾方法就叫“泻肺补肾法”。 通过按摩这个穴位，我们就能够令身体的能量在自身转化。如果患有哮喘、高血压、上实下虚等证，都可以使用这个穴位。 但如果肺气自己也虚，则按摩此穴就会不见得是补肾，因为它的能量须先跑去滋阴润肺，待肺气也足了的时候，就可以通过“金生水”的方式补肾。 相信有不少初习中医经穴者会感到很奇怪，尺泽是合穴属水不错，但在一般的经络图上这个穴位与肾经并没有什么关联啊，怎能一句“合穴属水，内应于肾” 就说明得了问题呢？由前面的关于经络本质的论述我们已经知道，经络系统是开放性系统，它们之间的关联并不以一般经络图为标准，并且经络及其穴位主要是属于能量层次的，只要两两物体所发出的能量频率一致，它们之间就能产生共振现象，从而实现二者之间的亲和药理作用。 尺泽是合穴属水，它这里汇集的能量从属水类，与肾经的能量频率相一致，它们之间能产生共振现象，所以彼此之间能很好地实现气血的转化。 二、润燥要穴 尺泽穴对呼吸系统疾病,如胸膜炎、肺炎、支气管炎等所致的咳、痰、喘、吐血、喉咙疼痛有效,也可治疗肘关节疼痛,发凉. 人体穴位配伍：配太渊穴，经渠穴治咳嗽，气喘；配孔最穴治咳血，潮热；配曲池穴治肘臂挛痛。尺泽穴也是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火（金能克木）的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来。此时可点揉肺经的尺泽穴。此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症 。肺火很旺时，夜里总想咳嗽，按摩此穴，两天咳嗽就消失了。有的人感冒也肺火很旺，我也曾为她按摩过此穴，确实有效果。不妨一试！ 三、按尺泽穴散热去痛 这个穴位的主要作用是泻热。因此，对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。 四、哮喘病人勤揉尺泽穴 经常揉捏尺泽穴可以预防哮喘，对于哮喘病人来说则有助于缓解病症。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾经上去。哮喘病多是逆气上来所致，当体内之气上实下虚、头重脚轻时，称肾不纳气，就是肾虚。通过揉尺泽穴可以把气降下去，这个穴位有降逆气的作用，自然会缓解哮喘的病症。 对于哮喘患者，尤其到了秋冬季节，更加需要戒烟戒酒、多运动，增强机体的免疫功能，提高对气候环境的适应能力，尽量创造无过敏原的居住和工作环境，促进躯体和精神的放松，消除紧张，进而缓解支气管痉挛，避免或减轻哮喘发作。同时还要经常按按尺泽穴位。 |
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