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鱼头就是要泡饼,这道大菜在家做超实惠~

 陇西堂图书馆 2018-01-03

食物是最美的情书



推荐语...

鱼头泡饼是一道传统名菜,是在北方酱炖鱼的基础上改良而成的。现在,是不少餐厅的招牌菜。这样做好的鱼头酱香浓郁,红亮诱人,肉质鲜嫩入味。再搭配上金黄酥香的烙饼,现烙现吃,别有滋味。以前经常去餐厅专门吃这道菜,碰上人多的时候,等个把小时都是常事。后来自己在家琢磨着做,反复做了几次之后,味道越来越好,丝毫不比餐厅的差。成本也不贵,一大盘连鱼带饼二十多块钱就可以搞定,比起餐厅的价格要实惠太多太多。喜欢吃这道菜的亲们,建议一定要在家里试试哦~





具体制作步骤...

第一步:准备食材。花鲢鱼头1个、葱姜蒜适量、八角2个、花椒十几粒、干辣椒2个、桂皮1块、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、郫县豆瓣酱1勺。(花链鱼头个较大,在家很难切开,建议提前让卖鱼的老板帮忙收拾好,并从顶部切开,如图。)


第二步:姜切片、葱切段、蒜剥皮备用。


第三步:把鱼头清洗干净,尤其是里面的血水、黑膜等较腥的东西一定要去掉。然后往鱼头上抹一层料酒(里外都要抹),再放上少许姜片和葱段,腌制20分钟。鱼头腌好后去掉葱姜,用厨房纸巾把表面的水分擦干。


第四步:锅中倒入适量的油,油热后把鱼头顺着锅边放入锅中,小火开始煎制,煎好后取出。


第五步:煎鱼剩下的底油留下,放入八角、花椒、干辣椒、桂皮煸炒出香味,再把甜面酱、黄豆酱、郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油,最后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。


第六步:往锅中倒入一大碗热水,如图。再放入一勺老抽、半勺盐、2勺白糖调味。


第七步:把鱼头放入锅中,如图。


第八步:盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟。


第九步:炖好后,如果这时锅里的汤汁还比较多,那就转大火,把汤汁略微收干一些。然后,把葱姜这些调料取出。


第十步:把鱼头连汤一起倒入盘中,再把刚烙好的饼切块放到鱼上面,就可以上桌开动了。


    多说几句...

1、做这道菜建议使用花鲢鱼的头。花链也叫胖头鱼,就像名字一样,这种鱼头较大,肉较多,吃起来口感鲜嫩,非常适合做这道菜。只是鱼头较大,在家收拾起来比较费事,建议在买鱼的时候让老板帮忙收拾好。

2、饼最好选择家常烙饼,酥脆筋道,久泡不散,越嚼越香。不要选择发面饼,发面饼一泡就软,口感要差许多。关于家常饼的做法,亲们可以点击下图即可。


3、煎鱼我用的是不粘锅,比较省事。亲们如果用普通锅来做,建议提前用姜片擦一下锅的内壁,这样可以起到防粘的作用。

4、做这道菜少放一点郫县豆瓣酱,可以让酱色更加红亮,如果没有可以不放。甜面酱也可以全用黄豆酱来代替。

5、在炖鱼头的时候,可以反复用勺盛一些汤汁淋在鱼头上面,这样更易入味。

6、鱼头做好后,因为个头较大,建议直接倒入盘中,这样更易保证鱼头的完整。

7、吃的时候还可以根据自己的喜好,撒一些香菜或者香葱末。

 





今天做鱼头泡饼使用的是TVS家的DECO DELUXE 32CM不粘炒锅。这款锅颜值高、容量大、易翻炒、不粘,用它来煎鱼非常合适,完全不用担心锅里放不下。平时炒菜也很好用,尤其是炒绿色蔬菜,可以很好的保证菜的颜色和口感。还有炒饭,轻轻松松就可以翻炒均匀,非常省事。用完后清洗也很方便,一块清洁布就可以搞定。




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