第十一式 高探马 动作一:接上势,重心不变,身体右转;两拳变掌,左手逆缠前掤,右手逆缠下分;目视前方。(图49) 图49 【要求】手臂分开时随裆腰旋转,身法中正,两臂掤劲不丢,有支撑八面之势。呼气。 动作二:接上势。身体左转,重心右移,右脚尖内扣;右手顺缠外翻置于身体右侧,高与肩平,再变逆缠合于右肩前,左手顺缠里合;目随右手旋转,再视左前方。(图50) 图50 【要求】右手外翻上掤旋转时要开胸松胯,有开中寓合之势。此动吸气。 动作三:接上势。身体左转,重心在右腿,左腿向左后划弧收于右脚内侧,脚尖点地。同时,右臂松肩沉肘,顺缠向右侧推;左手顺缠收至腹前,高与脐平,手心向上;目视右前方。(图51、图51附图) 图51 图51附图 【要求】推右掌要随转体,周身一致。此动呼气。 |
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