这些举动对宝宝免疫力伤害大，难怪家娃爱生病，快看你是不是中招

小张刚满一周岁的宝宝佑佑经常生病，不是发烧就是感冒，小小年纪的他成了医院的“常客”，小张非常的苦恼，宝宝怎么会这样经常生病呢?花钱事小，看着孩子难受，这才是最痛苦的，而且常常生病，小张也担心孩子正常的生长发育!

宝宝爱生病，也许是免疫力不足惹的祸

身体免疫力是用于低于外界细菌、病原体等病原微生物感染的能力，而免疫系统是出生后逐步完善成熟的系统，所以刚出生的新生儿免疫力比较低下，所以保护完善孩子的身体免疫力，是家长需要注意的功课，不少的孩子会在成长中，身体免疫力得到改善，少数儿童会因为先天缺陷的问题，导致免疫力不足。

导致免疫力低下的常见原因

维生素或微量元素缺乏：当宝宝身体缺乏维生素、钙、铁、锌等微量元素时，容易出现营养不良，进一步引起免疫力低下;

滥用激素类和抗生素类药物：在给婴幼儿用药过程中，激素类药物和抗生素类药物，对于孩子的免疫系统都有影响，过量使用激素药物，会导致身体免疫力下降，宝宝容易出现感染性疾病，而过量使用抗生素，则会扰乱宝宝正常的免疫系统。

本身存在先天性疾病/免疫缺陷疾病：对于一些宝贝来说，有些是自身存在先天性缺乏某类抗体，导致免疫力低下，一些具有先天性疾病，如：心脏病、肺部发育不良等宝宝都存在免疫力低下的现象。

如何帮助提高宝宝免疫力

身体免疫力会随着年龄不断的完善，对于三岁以下宝宝来说，由于身体处于发育阶段，所以存在免疫力低下的问题，也容易出现呼吸道感染的问题。但是，不需要过于担心，一些小毛病对于身体免疫力说，是存在积极作用的，所以日常生活中，发烧感冒可以不用过度担心，做好一些必要措施，也可以帮助提高宝宝的免疫力。

注意饮食均衡

新生婴儿尽量选择母乳喂养，母乳中含有多种抗体，所以母乳喂养的宝贝身体素质较好，而且母乳喂养应该尽量保持到1周岁左右，同时，要多让孩子补充水分，新陈代谢快的话，对于身体免疫力也有很大的帮助。

规律的生活

每天对于宝宝的生活要做到规律，如：饮食时间、睡眠时间，当生活规律后，身体免疫力也会随着这些好习惯慢慢变强，这样可以让孩子少生病。

生病时，注意规范用药

宝宝生病时，一定熬注意不能自主服药，尤其是抗生素类别的药物，一定要遵从医生的嘱咐和指导。

不要忽视疫苗接种

身体接受疫苗接种，可以帮助宝宝身体产生抗体，对身体起到了保护作用，极大可能免除了感染某些危险传染病的几率。

注意日常加强运动锻炼

宝宝应该多做一些运动锻炼，小一些的婴儿，可以做一些抚摸操，大一些的宝宝可以多增加户外活动，或者是参加一些运动，帮助身体发育，还可以帮助提高身体免疫力。