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她是如何清理底层负能量,回归和平与爱?

2018-01-04  成都听雨书斋   |  转藏
   





亲爱的灵魂,我知道此刻的你,还是活在过去的痛苦中而无法释怀,无法原谅所有伤害你的人,没有办法放下心中的怨恨,回到和平喜悦中。


通过清理,灵魂在成长,仇恨――这个埋藏在心里的定时炸弹,随着时间的流逝而土崩瓦解。


宽恕是我今生要学习的功课之一,现在是时候放下了,放下所有的一切,只跟随好感觉,借助天力让一切顺流而至,迎来丰盛富足喜悦和平的生活。



我是一个怨恨的人,

经常性的打击虐待自己,受环境的影响,小我喂养的非常强壮,像大象一样庞大,头脑中喋喋不休的批判声此起彼伏,无边无际没有尽头。


心中没有办法放下怨怼,对自己最亲的人也是如此。




亲爱的奶奶,我对您有怨怼。从小到大您都看不起我们家,您一直觉得我们一家人没有本事,没有大伯和叔叔家有权有钱。


从我记事起您一直怨恨爷爷和身边的人,我是您一手带大的,在您的身边没有感受到快乐的滋味,心中一直是压抑的,不能表达自己真实的想法,只有藏在心里,才是最安全的。


从记事起,您都没有笑过,总是一副凶巴巴的样子,每次看见您心里就会滋生恐惧,不敢展现和表达真实的想法,只要表达,就会迎来攻击和嘲笑,于是只能默不作声,小心谨慎。



我是家庭成员里最不敢表达自己的人,唯唯诺诺没有底气,活的憋屈又无力,您很强势从不示弱,所有的负面情绪都投射在我的身上,我感受不到爱。


从记事起您都是活在过去的回忆里,陷入到困境中,看着您那么的痛苦,小小年纪就想去拯救您,想让您快乐,于是牺牲自己,委屈求全,可是无论怎样做您还是不高兴,想让所有人都顺着您,明知道是不可能的事情,可是还要费力。


我怨恨您没有好好的爱我,还埋怨指责打击我,我知道您的出发点是爱,可是我接受不了这样的爱,所以我抗拒所有的人事物,以前生活的一塌糊涂,整个人都要废了,还好遇见了生命中的贵人,遇见了奇迹三十,让我的人生发生了逆转。




心中有恨,就要释放清理,亲爱的奶奶我爱您,我知道您是爱我的,只是表达的方式不对,谢谢您对我的照顾,如果没有您就没有现在的我。


走到了黑暗的边缘,才开始转身,开始跟着课程走,学习怎样爱自己,学习让自己开心的方法。



每天早上,听着感恩冥想,数着呼吸,听着早课,清理底层能量,心中会升起温暖和爱。




接着开始一天的工作和生活,工作中每时每刻都处在当下的连接中,用心做好产品,把好质量关,和同事愉快相处,一起解决遇见的问题,这是美妙而享受的感觉。


晚上吃着被祝福的食物,细胞都是兴奋快乐能量爆棚的,分享着每天的收获,和家人孩子在一起,享受美好的亲子时光,此时此刻幸福满溢。



周末去看奶奶,陪您聊天,给您按摩,和您分享喜悦开心的事情,让自己时刻处在觉知中。


当您抱怨的时候,我就有意识的岔开话题,讲开心的事情,让这种氛围持续,您也就不再抱怨了。


当自己能量转换的时候,周围的环境也变好了,奶奶很喜欢让我按摩,每次按摩,都会用心的和身体沟通,疗愈疼痛的细胞,做完按摩,您都会很满足的说:“我的肩膀不疼了,真舒服。”


看着您享受的样子,内心真的好感恩,感谢奇迹三十,感谢凤凰娴老师,谢谢所有的伙伴,让我突破抗拒,主动和奶奶连接。


现在您对我的态度也改变了,不再指责打击我,经常关心我的身体,把好吃的留给我。


奶奶和爸爸妈妈的关系也融洽了,现在我的家就是最美的风景,家里的每个人都找到了自己的位置,和谐的氛围回归了家庭,与家人的关系融洽了,内在的情绪也开始清理。



我学东西很慢,给人的感觉是笨笨的。 虽然我很笨,可是我的心中一直都有爱,以前我很评判自己,经常诋毁自己,现在需要清理这份负能量,时刻给自己按确认键,只要评判自己,就会转身把自己放在呼吸的背后,跟随宇宙的指引,做开心的事情,一开心能量马上转换,好运也接踵而来。


清理过后,身体越来越通透,皮肤变得更好。在逆境中,收获了宇宙送给我的礼物。


天赋才华随之而来,没有学过按摩的我,跟着电脑学习按摩,只要看一遍,就可以掌握按摩技巧和方法,经常给家人和朋友按摩,效果不逊于专业的按摩师,得到好多人的夸奖。


我喜欢给别人按摩,他们也很享受,每次按摩后,身体的疼痛就会减轻。



学习了细胞对话的冥想,我会和细胞沟通,抚摸着自己的身体,让爱滋养着每一个细胞,细胞宝贝特别开心。


现在别人指责嘲笑我的时候,我不会评判自己,而是给他一个微笑,然后在心里祝福他,并深深地拥抱自己,祝福自己越来越好。


随着持续的清理,心中的负能量越来越少,恨也在爱的滋养中慢慢的失去力量。


泪水不止一次的流过脸颊,现在的自己终于可以放下过去的怨恨,回到和平喜悦中。






(稿件征集:马秀慧, 编辑:洪艳, 图片来源:美文插画集)

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