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很多风湿病人都很担心自己的日常饮食摄入一些不该吃的东西，风湿病人需要注意的东西并不算多，并且风湿病人要注意，在日常饮食生活中注意营养吸收，全面均衡。 风湿病人的饮食要求就是要多吃一些高蛋白和高维生素的东西，这些食物还要必须容易消化。在满足口腹之欲的同时要注意对营养的摄入，因为营养和能量的摄入，很有利于风湿病人恢复疾病。同时呢，各位风湿病人一定要注意，也是要有忌口的地方，并不是想吃什么就吃什么。 风湿病人要注意，什么东西不能吃? 1、肥肉。得了风湿的病人，要少吃肥肉，因为肥肉有很多的脂肪，不利于胃消化，还有一些高动物脂肪和高胆固醇食品。这类食品不仅风湿病人不能吃，高血压的病人也不可以食用。 因为这些食物与胃酸消化以后，会产生的一些酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，而这些东西会可抑制T淋巴细胞功能，人体之中缺失了T淋巴细胞容易引起和加重关节肿胀、疼痛、骨质脱钙疏松与关节摧毁，会让风湿病的加重。 2、甜食。风湿病人要少吃一下甜食，因为甜食中富含糖类，并且糖类易致过敏，可加重风湿病人的关节滑膜炎的严重程度，很容易导致易引起关节肿胀和疼痛加重。并且，甜食也会导致三高的产生，对身体的情况就是重上加重。 3、容易复发的食物。风湿病人应该少吃一下容易复发的食物，比如说羊肉和羊奶还有巧克力。风湿病人的患病原因就是因为不注重对身体的调养，在日常生活中，忽视一些小的习惯。风湿病人也不能吃鹅肉，因为鹅肉是热性食品，并且是个发物，容易使病情复发。 4、饮酒。风湿病人在日常生活中，不仅应该忌口，同时也该注意对身体的保护。每到阴雨连绵的日子，风湿病人都对浑身不舒服，这时候，不要喝酒，因为风湿病人喝酒对身体不好。酒精并不能去除寒意，反而可能会价值病情。 风湿其实不是一个很大的病，风湿病人不要过分担心这个，毕竟好的心态才是健康的保证，如果没有好的心态，再怎么健康也会得病。所以，除了不能吃的，该吃吃，该喝喝，不要太担心。 |
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