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治骨质增生、骨刺天下一绝：方法如下：在野外找一种猫眼草的植物，采叶放在锅里熬直至成黑色粘稠状，然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处。几天下来，骨刺会自动消失。（切记：猫眼草植物有毒，切不可食用，只能外用） 中老年人腰腿疼：方法是：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好 骨质疏松：每天吃10粒李子干，有助于预防骨质疏松症和骨折。 脚后跟疼痛茯苓、白术、丹皮、泽泻、补骨脂各10克，熟地、山茱萸、山药各15克。提醒大家：一天一剂，给药半月即可根治。
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