导读:孩子感冒发烧,家长急的团团转,除了去医院打针吃药,仿佛也没有别的办法。其实只要掌握了小儿推拿的手法,就可以随时随地地尝试着用推拿手法来缓解孩子的病情。 今天就给大家分享一组简单有效的手法,称为“头面四大手法”,包括开天门,推坎宫,揉太阳,和掐揉耳后高骨。头面四大手法常用于治疗小儿轻度感冒,发热,头痛等症状,正如它的歌诀所说:“四穴解表兼定惊,外感夜啼有功劳。”那么这四组神奇的穴位到底在哪里呢?让我们分别来了解。 开天门 一、开天门(两眉之间中点处至前发际之直线) 操作:以两拇指交替从两眉正中推向前发际 功效:开经络,活气血,调阴阳;同时祛风解表,醒脑明目。 时间:起式做24次,治疗时可推3分钟。 频率:100-150次/每分钟 推坎宫 二、推坎宫(自眉头起沿眉梢成一横线,左右对称) 操作:以两拇指从眉心向眉梢行分推法 功效:此法亦称分推阴阳,有疏风解表,止头痛,清热明目之功。 时间:1分钟 频率:100-150次/每分钟 揉太阳 三、揉太阳(外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处) 操作:以拇指或食指行揉法,穴位上做弧形或环形运转推动30~50次,亦可自前向后直推。 功效:疏风解表,清利头目 时间:1分钟 频率:100-150次/每分钟 掐揉耳后高骨 四、耳后高骨(耳后乳突下约一寸的凹陷处) 操作:视乎宝宝的姿势,用拇指、食指、中指或任何组合行揉法。如宝宝仰卧时进行,妈妈可以双手同时按揉双侧穴位30~50下,每掐3下揉1下。 功效:祛风解表,镇惊安神 时间:1分钟 频率:100-150次/每分钟 |
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