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解秘大五人格:看看你是哪种人格?

 心理咨询曹怀宁 2020-07-10

有人问我,一些心理学书籍提到的“大五人格”是什么?“大五人格”指的是人有五种性格吗?

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

对于人格的研究从古希腊时期就开始了。医学之父希波克拉底用四象限法,以内/外向和稳定/神经质性为横纵坐标,粗略划分出了四种类型的人格。在心理学蓬勃发展后,各种人格模型也陆续被提出来,如比较经典的九型人格等。近年来,心理学家们在人格描述模式上形成了比较一致的共识,提出了人格的大五模式,心理学家Goldberg称之为人格心理学中的一场革命。研究者通过词汇学的方法,发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面,而这五种特质的英文首字母组合起来正好是“OCEAN”,所以大五人格又叫人格海洋。

人在每一项特质上的得分越高,就说明人格中这一特质越明显,而每一特质都有一些描述的子维度,人格在每一子维度上都可以评估出得分,用以更精确地进行描述。

这五种特质分别是:

开放性(openness),可以分为六个子维度,分别是想象力、审美、感受丰富的、尝新、思辨和价值观。

责任心(conscientiousness),可以分为六个子维度,分别是能力、条理性、责任感、追求成就、自律和审慎。

外倾性(extraversion),可以分为六个子维度,分别是热情、乐群性、独断性、活力、寻求刺激和积极情绪。

宜人性 (agreeableness),可以分为六个子维度,分别是信任、坦诚、利他、顺从、谦逊和同理心。

神经质或情绪稳定性(neuroticism),可以分为六个子维度,分别是焦虑、愤怒和敌意、抑郁、自我意识、冲动性和脆弱性。

大五人格模型是目前对人的基本特质最理想的描述之一,在临床心理、健康心理、发展心理、职业、管理和工业心理等方面都显示了广泛的应用价值。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

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