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“一直都好羡慕那些事业有成的人生赢家啊！新的一年，也想变强大、变优秀，熊，我该怎么做才好呢？” 后台有一位朋友这样问熊。 其实啊，哪有什么“变优秀、变强大”，不存在的...... 因为，我们每个人，本来就很优秀、就很强大，只是自己不知道而已。 换句话说，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们体内就隐藏着，成为优秀的人的潜能； 如果我们能相信自己生而优秀，并把体内强大的优秀潜能挖掘出来：做到这一点，那真是想不优秀都难呐！ 嘿，这可不是熊爷唬弄大家的措辞，而是来自于一本很牛很牛的书：《你骨子里是个牛人》。 这本书，被称作“自我革命成长之书”，销量突破50万册，版权已售英、美、法、德等十几个国家； 它让世界各地的许多读者，都相信自己“生而优秀”，并过上了“牛人”般生活。 书的作者，是美国《纽约时报》畅销作家、周游世界的成功学教练：珍·新赛罗。 她认为，我们每个人本来就是“优秀”的，但一些内心的潜意识成见（诸如不相信自己能变优秀等），封闭了我们的优秀潜能，让其无法充分释放； 而激发体能的这种优秀潜能的方法，就是：消除那些我们惯有的潜意识成见，建立全新的“牛人”观念。 熊爷今天，就从书中挑选几条，作者认为我们应该建立的“牛人”观念，分享给大家，希望对大家有所启发。 他人对你的看法， 和你一点关系也没有。
其实，关于“不要太在意别人的看法”、“做你自己就好了管别人怎么想”等这些说辞，我们听得太多太多了； 但实际上，很少人能完全摆脱别人的眼光，不去在乎外界的指指点点。 若想要真正做到这一点，不妨从作者提出的以下方面，来进行尝试： 1. 扪心自问为什么。 作者说，首先应该问自己，为什么要说这句话或做这件事呢？ 是因为赢得他人的喜爱吗？是因为怕父母失望吗？还是真正为了自己？ 而只有当这件事是真正为了自己而做，才值得我们去做。
2.始终做到尽力而为。 “当你缺乏安全感时，最容易受到外界影响了。” 作者说，当我们得知无法胜任某件事，或者不能完全相信自己所做的事情，就很容易丧失安全感； 所以，如果我们尽力而为，做到积极满意的状态，就会非常自豪，自然不会去在意其他人的想法。
3.相信直觉。 在生活中，我们往往会听取别人不太专业的意见，而不愿意相信自己内心深处的声音； 最终结果证明自己是对的之后，追悔莫及。 所以作者告诉我们，还不如远离杂乱的声音，安静下来，给自己感受与思考的空间，其实所有答案都在我们心里。
熊爷觉得，我们优秀，是为了我们自己； 而当我们听见自己内心的声音，也才能发掘出自己的优秀潜能。 很多事并非无法胜任， 只是害怕尝试。
“假如你真的想去改变人生，就肯定能找到办法。如果你不想改变人生，肯定也能找到借口。”
作者说，我们总是会花费很多精力去想很多借口，解释自己为什么做不到，而没有真正下决心去做。 她在书中讲了一个她自己的经历：
她在收到聘用通知之后，一度陷入不安，认为自己没有像简历和面试时描述得那般有能力，甚至想跑到公司跟他们说明真实情况； 后来因为实在不想错失机会，她硬着头皮，逼迫自己更加努力为公司做事。
结果证明，她远比想象中更能胜任那份工作，也发现了自己身上，从来没有注意到的优点：善于指挥，善于人际交往等等… 作者讲述这个经历是想告诉我们，事实上我们远比自己认为的优秀，这时候“逼不得已”往往是最好的老师。
有句话说，不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀； 想要激发自己的优秀潜能，那么，该对自己狠、要做到一百分的时候，就绝不心慈手软~ 没时间只是种错觉。
大部分人在生活中，都上演过类似场景： 嘴上说：“我好忙啊，我没时间整理我的房间。”然后下一秒掏出手机，刷微博，玩游戏，就这样浪费了一个小时； 然而，整理房间，其实也只需要一个小时而已。 所以说，当我们必须要做某件事时，会发现其实时间还是很充裕的。 但难就难在，道理都懂，真正做起来的时候，道理又很容易被我们抛之脑后。 那么，对于这种现象，我们应该如何应对呢？ 在书中，作者为我们提供了一个关于时间安排的通用法则：给时间分模块。 比方说，当有一个任务需要我们完成时，我们不需要一天都做这件事，只需为自己设定几个工作时间段，每段时间可以是1小时。 在这1小时的工作时间内，不可以去洗手间，不可以吃东西等，就专心工作。 等这1小时结束后，可以休息一下，打游戏、玩手机......直至到下一个工作时间开始。 作者说，这样分模块的原因是，我们的大脑一次只能处理一定量的信息，超负荷就会崩溃； 分模块之后，效率就会提高不少，就不会一直陷入“觉得自己没时间”的困境中。 努力成为自己的忠实粉丝。
作者认为，我们在看别人时，一般都能一目了然地将别人的优缺点分析得头头是道； 但目光一落到自己身上，就很容易对自己挑三拣四，觉得自己没用，无能，出现自我认知的混乱。 长此以往，我们的潜意识就很难相信自己，并会开始制造干扰实现梦想的种种行为。 为此，作者告诉我们这样一句话：要努力成为自己的忠实粉丝。 “透过外人的目光来审视自己，这样你就不会陷入自我怀疑，而是能看到光亮的一面。”
作者所谓的成为自己的忠实粉丝，是指我们要从粉丝视角，把自己视为偶像。 这是因为，在粉丝眼中，他们所看到的偶像，只有极具荣耀和潜能的一面；
就算偶像有不完美的一面，作为粉丝的我们也会将它们弱化。
所以当我们成为自己的忠实粉丝之后，我们身上光亮的一面能使我们更加自信，优秀自然也就水到渠成。 熊爷也觉得，我们自己才应该是自己的头号粉丝呢~ 试着当一天外星人。
作者所说的当一天外星人，当然不是真的要我们飞到外太空去当外星人； 而是幻想自己变成了外星人。 这样的目的，是为了“搞清自己的人生使命究竟是什么。”
有一天突然从天而降来到地球上，并寄居在自己现在的身体里，我们没有任何风险可言，更加没有过往的人生包袱； 在这样的情况下，我们又打算如何去对待这难以置信的新生活？打算如何用这个身体来打造美妙人生呢？ 作者说，这样的一个设想，有助于我们获得新视角，不再找各种借口，以及找到未来努力的方向。 熊爷觉得，正如俗语所说，当局者迷，旁观者清； 有时候我们需要跳脱出自己的身份，才能意识到我们真正想要的东西是什么，亦才能让体内那个优秀的自己，脱颖而出！
一定要相信，一切皆有可能。 作者在书中提到她100多岁的姥姥： 在姥姥漫长的一生中，她经历了人类许多重大成就的诞生，汽车、网络、摇滚音乐等等。 从起初的好奇质疑，再到她见证这些东西的诞生之后，她开始坚信一个道理：一切皆有可能。 所以作者告诉我们，其实我们能做到很多事情，这些事情也值得我们去做、去拥有。 诚如奥黛丽·赫本所说：“一切皆有可能，因为英文“IMPOSSIBLE”（不可能），这个词本身就是“I’M POSSIBLE”（我能行）!” 熊爷觉得，其实行不行，还不是看自己一个决心嘛~ 决心像是成功的一个出发开关，当我们按下这个开关之后，成功就开始上路了。
impossible？no！ i'm possible！ 新的一年，跟着熊一起读书 一起激发内心优秀的小宇宙 你牛，熊牛 大家牛，才是真的牛~ 各位，晚安！ |
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