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高血压病人很多的意外都是生活习惯不好，对高血压的禁忌不了解，结果使血压在很短时间内增加，造成脑溢血，所以每一个患者都要多了解高血压的禁忌。尤其是老人，降压有“五忌”要牢记! 忌过度饱餐 老年人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人血管比较脆弱，容易诱发中风。 忌长时间看电视 患有高血压病的老年人看电视不宜过久，因电视辐射可致血压升高，尤其是情节紧张的电视节目，可使人情绪激动，易诱发脑血管意外。 忌过度兴奋 高血压病人要经常保持稳定的情绪，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的娱乐活动，否则，会因为情绪波动，交感神经兴奋，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可能引起脑溢血。 忌改变生活习惯 节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人在这种情况下，要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现，患高血压病的人，说话30分钟，90%血压会升高。因此，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间接待客人。 忌随意突然停药 高血压病人服用降压药一段时间，如果突然停药，有可能出现“降压停药综合征”，患者表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等病变。  为大家推荐几款实用的产品，希望大家会喜欢，可以关注作者，每天推送优质文章和秒杀产品! 每袋50包，无杂质，纯净无添加，降压降糖，祛湿利水消肿，孕妇也能喝，清热解毒，冬季必备 国老养生优质罗布麻叶，30g杜仲叶非降压仪血压三叶，生搭配降茶高茶，绞股蓝搭配罗布麻丁香煮茶，血压好状态!罗布麻叶，品质二十年，新鲜采摘，自然晾晒，健康抗压，从国老罗布麻叶开始。 南方人参，用心，缔造不凡，人工采摘，取其嫩尖，放心饮用，包装与众不同，原料新鲜，带来健康的绞股蓝! 浓缩提取人参皂苷，补气养阴，活化血细胞，降压降血脂，高免疫力，抗疲劳，改善体质，破壁工艺，更易吸收 |
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来自： Andong6263 > 《防治三高》
