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小吃货 果果 ... 苏蒂说 大家好，马上又到周末啦！苏蒂会给不同月龄的宝宝设计一周食物菜单。 如果你不知道给宝宝做什么吃，或者需要提前计划食物进行采购，可以用来参考一下哦！ 温馨提示 由于宝宝添加辅食的进度不同、各地饮食习惯不同，需要妈妈们自己调整里面的食材或食物类型喽。 篇幅所限，菜单里面不含具体做法，可以到公众号菜单的食谱中查看类似的方法哦！  适合6-7月龄的宝宝 在公众号对话框输入菜单a即可获得菜单名图片版 星期一 第❶餐：白菜香蕉米糊 星期二 第❶餐：生菜猪肉米糊 星期三 第❶餐：三文鱼青菜米糊 星期四 第❶餐：白菜土豆鸡肉米糊 第❷餐：草莓泥 星期五 第❶餐：南瓜虾泥蛋黄紫薯十倍粥 第❷餐：香蕉泥 星期六 第❶餐：红薯白萝卜鸡肝米糊 第❷餐：猕猴桃泥 星期日 第❶餐：娃娃菜青菜鳕鱼粒粒面 第❷餐：梨子泥 6～7月龄每天可以安排1～2次辅食。 每种新食材需观察2～3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。 除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600～700毫升。 适合8-9月龄的宝宝 在公众号对话框输入菜单b即可获得菜单名图片版 星期一 第❶餐：蘑菇青菜蛋黄八倍粥、胡萝卜条 第❷餐：韭菜生菜虾肉米粉饼、白萝卜条 星期二 第❶餐：土豆洋葱鳕鱼蛋黄饼、南瓜条 第❷餐：蛏子山药菠菜粒粒面、西兰花朵 星期三 第❶餐：大白菜豆芽玉米粒粒面、猪肉丸 第❷餐：馒头、蘑菇炒紫甘蓝碎、蒸蛋羹、冬瓜片 星期四 第❶餐：韭黄西红柿银鱼米粉饼、牛肉丸、西葫芦片 第❷餐：菠菜胡萝卜蛋黄米粉面疙瘩、紫薯发糕、莴苣条 第❸餐：梨子碎 星期五 第❶餐：油菜鸡肉黑米大米六倍粥、蒸鳕鱼、洋葱片 第❷餐：生菜甜椒虾肉蛋黄米粉饼、白萝卜条、西兰花朵 第❸餐：香蕉 星期六 第❶餐：香菇胡萝卜山药大米六倍粥、蘑菇炒猪肉碎、南瓜片 第❷餐：大白菜西红柿米粉鸡蛋饼、发糕、花菜朵 第❸餐：苹果碎 星期日 第❶餐：青菜芹菜鸡蛋炒细面、香菇猪肉丸、大白菜梗 第❷餐：西兰花菠菜鸡肝粥、发糕、白萝卜条 第❸餐：橙子 8～9月龄每天可以安排2～3次辅食。 每种新食材需观察2～3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。 除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。 可以加入植物油烹调部分辅食。 适合10-11月龄的宝宝 |
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来自： mikewolf815 > 《小儿》
