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感冒不全是坏事！人体内寒邪、湿邪、热邪积累多了，一旦天气变化，遭遇风邪，内邪与外邪里应外合，就很容易感冒！在中医看来，感冒是一次排毒的机会，通过中医正规治疗，可以把人体的寒、湿、热、风邪都乘机撵出去！ 我有过多次这样的体验：每当女儿感冒一次之后，经过中医治疗，很长时间都不会感冒。这主要是因为中医治疗肃清了肺里的邪气和痰浊。所以，假如治疗得当，感冒也不完全是坏事。 但是经常感冒的人就不是好事情了。人会感觉很不舒服，影响情绪，影响工作，关键久病还会让体质变得越来越差，形成恶性循环。在中医里面，这种情况是典型的脾肺气虚、卫外不固，通俗点说就是人体正气不足、抵抗力弱。对于这种情况，中医是很有办法的，而且很有效。 我的妻子体质较弱，以前经常在月经期间感冒。后来我就让她在月经期间的早上服用归脾丸，服用量3到4粒，以不上火为度。结果很有效，遇到天气突然变冷，她也不易感冒了。这个归脾丸内有党参、黄芪、白术等补正气的药，能增强人体的抵抗力，而且同时也能补血，所以对月经期的妇女增强抵抗力很管用。 经常性的感冒，大多是脾肺气虚造成的，这类人会有怕冷、怕风、汗多等症状。另外，有慢性鼻炎过敏的人，一遇到冷风就不断打喷嚏，经常鼻涕多或鼻塞，这也是脾肺气虚的缘故。所以我们看到市面上有一种叫辛芩颗粒的治疗过敏性鼻炎的中成药，里面就加了黄芪、白术补正气的药。元气得到补充，脾肺气足，自然能抵挡外邪。 中医里面，最典型的增强人抵抗力的方剂就是玉屏风散。在没有感冒时服用一段时间，能有效地增强体质，预防感冒。而且这个方剂已制成中成药如玉屏风散颗粒！ 玉屏风散，顾名思义，它是人体的一道玉屏风，专门为我们遮风挡邪。它的组成药物相当简单，只有三味药：防风、黄芪、白朮。 黄芪为人体大补元气。防风祛邪和御邪。白朮是健脾的，健脾就是养人体的中气。 玉屏风散组成药物简单，我们完全可以自己制作玉屏风散。可以按照防风、黄芪、白术1:2:2的比例，从药店买来打碎成粉，混合在一起，每天早上一次，每次10克，温开水冲服。为什么早上服用更好，因为早上是人体阳气开始升发的时候，这时服用玉屏风散可以迅速帮助人体提升阳气，能抵御早上的寒冷，而且早上服用后不易上火。 应当注意的是，不论归脾丸还是玉屏风散，这些补人体正气的药，在有明显的感冒症状如头痛、清涕、咳嗽时不宜服用，否则会将病邪关在体内！归脾丸或玉屏风散要在没有感冒症状时服用，且为少少服用，以免滋补太过而上火！ 当然，现在有些年轻人容易感冒，不是因为体质差，而是因为太爱美了，衣服穿得太少，这种情况服药也没有用，得改变生活习惯！
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