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人们常说：车到山前必有路，船到桥头自然直。中国成语中也有一句“兵来将挡，水来土掩”，出自元代《古今杂剧》之“云台门聚二十八将”：“兵来将挡水来土掩，兄弟也，你领兵就随着我来，不可延迟也”。  “车到山前”怎么就会有路了呢？ 其实，这些名言和成语包含了两层意思： 一是要解决问题，二是根据具体情况来决定对策。 在生活中，我们会看到，善于解决问题的人，都是乐观积极的人。他们对生活充满了希望和信心，相信问题都是可以解决的，坚信“石膏点豆腐，一物降一物”。只要找对了解决问题的方法，就能够化险为夷。 “车到山前必有路，船到桥头自然直”、“兵来将挡，水来土掩”，与西方心理学中的“问题解决”，在理念上是一致的。都强调：在一个问题情境中不仅要解决问题，而且要具体问题具体解决。就是我们常说的：具体问题，具体分析，具体对待。 问题解决的理念与方法，从西方心理学最初的提出到今天，已经有数十年的时间了。心理学的各个学科如心理治疗学、认知心理学和学习心理学等都对问题解决做出过自己的贡献，研发出了很多问题解决的策略。 一个人活在世界上，总会碰到不顺心的事，会遇到棘手的问题。古语说嘛：人生不如意事常八九，不能人言者十六七。因此生活的过程，就是一个不断解决问题的过程。人们的情绪或环境受到困扰，就会陷入窘境，压力增大，甚至积劳成疾，积思成疾，郁久成疾。何也？大多是因为缺乏解决问题的能力，而只要具备了问题的解决策略，就能够缓解甚至疗愈心病。 如果一个人具备了问题的解决能力，那么出现心理问题的可能性就会降低，同时也会具备更高的生活质量。所以为了避免心理疾病和提升自己的生活质量，我们就需要具备一定的问题解决能力。  问题解决模式很多，我们普通人的操作，包括下面几个理念： 理念一：要坚信生活中绝大多数问题都是可以解决的。遇到问题并且解决问题，正是人生的主要内容。 理念二：生活永远是在变化的，因此，掌握问题解决的技巧并不意味着可以驾驭生活中的一切，而是意味着增加了适应环境的能力。 理念三：一题往往有多解，因此，面临问题时，要尽可能多地想出各种解决问题的办法。 理念四：无论什么事都有得有失，不可能只得不失。因此问题解决的过程就是权衡与取舍的选择过程。选择一旦做出，就要准备承受选择的结果：好的、不好的、甚至是糟糕的结果。例如“壮士断腕”，断腕是非常糟糕可怕的后果，但牺牲了胳膊，保存了性命。 理念五：解决问题需要勇气。 关羽刮骨疗毒，刘伯承治疗眼伤，都是在不用麻药的情况下，克服了常人难以忍受的疼痛，那是气吞山河的勇气。胡宗南进攻延安，毛主席毅然放弃延安，那是凌空万里，洞穿千古的勇气！  很多人遇事时优柔寡断、迟疑不决，根本原因就在于只想得不想失。可事实是：世界上不存在可以只得不失的选择。只得不失是传说，不是现实。果断地放弃一些粗枝大叶，可以更简洁。“删繁就简三秋树，标新立异二月花”，古语云：大道至简嘛。因此，当我们权衡时，可以遵循的原则就是：在遵循底线的前提下,尽可能选择利多弊少的解决办法。所以，面对问题时，要看得透想得开，拿得起放得下。 解决问题时只顾眼前而不顾后果，会让自己解决一个问题后陷入更大的问题，如饮鸩止渴、杀鸡取卵、竭泽而渔......或者直接造成致命的伤害，或者通过对环境的伤害最终伤害自己。而科学的问题解决策略，可以做出：“两害相权取其轻,两利相权取其大”的最佳决定。
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