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肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，死亡率居高不下。从发病的年龄来看，男性多于女性，并且在40~49岁的年龄会比较多。那么你知道需如何预防肝癌吗？ 肝癌在近年来的病发率是一路攀升，越来越多的人被这种疾病所折磨困扰！提前做好预防工作是防止患上肝癌的一个重要手段，肝病最怕这3种碱性食物，每天用水泡3分钟，一辈子肝病不会再找你！
蒲公英根 蒲公英茶有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，气味芳香，而且不含咖啡因，也适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘。维生素和矿物质，很好的能够强化肝脏的效果，对解除消化不良和便秘也不错。
柠檬片 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，有着丰富的维生素C，能维持人体各种组织和细胞间质的生成,对肝脏可以起到排毒效果。还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌，都是可以起到很好地帮助。
红枣 肝不好，体质差，所以平时养生也要注意养肝护肝，红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效，可以作为零食来吃，有益于身心健康。平时的时候可以用来泡水喝，也是可以起到不错补血作用，让人身体免疫力增强。 冬季吃什么护肝养肝 常吃绿色食品 绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如：香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，更好的保护肝脏。
吃点芹菜 芹菜有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳，旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 喝奶制品 奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。 欢迎关注我的大鱼号：健康百科谈
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