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今幸提醒：口臭去不掉?你只是没用对方法! 1、山楂：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。 4、橄榄明矾水：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。 5、茶叶：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。 7、荷叶：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。 8、花生：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。 9、芦根：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。 10、菊花茶：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。 11、淘米水：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
12.红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。 13、丁香：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。 14.青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。 今幸提醒：预防口臭做好以下几点： 1.饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。 2.注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。 3.戒烟。 4.饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。 5.每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于预防口臭。 6.坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼，每次15～30分钟。 |
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