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一条短片 写字在日常生活中的样子 7分钟与两千年 还有你生活的样子 ☟ ■ ＊ 7分钟，两千年，25个碑帖 ▲林曦老师 在这支视频里，可以看到中国书法史上重要的25个碑帖的书写过程。拍摄的那天，林曦老师写了十个钟头。 从书法的第一笔开始，从中锋练笔到草书《书谱》，沿着中国书法史，从篆书、隶书、楷书、行书、草书等书体中逐次写过。 我们截取了每个碑帖中好看的一小部分书写过程，把它剪辑成了一个只有7分钟的短片。实际上，这些碑帖经历了两千多年的发展，从秦朝到清代，它们出现在不同的时代和文化中，生长在一个很长的时间轴里。 ＊ 写字的样子与生活的样子 ▲图片来自视频《我的写字日记》 有趣的是，除了好看的字迹与笔画，这支视频也还原了写字这件事在我们日常生活中的样子： 写到《智永真书千字文》里的“衣裳”二字时，她想，“购物车里的衣裳还是买了吧”。 写王羲之的《奉橘帖》的那天，也备了很多好吃的，准备饱暖过冬。 新买了口红，有点高兴，来乘兴写一页。 写到伊秉绶的“半日静坐半日读书”的时候，伴侣正在对面安静读书。 要写好《九成宫醴泉铭》，会叠写字的方格格纸也很重要呢。 《书谱》里说，通会之际，人书俱老。是写字的心得，也是生活的启示。 ＊ 日常的，真切的 ▲图片来自视频《我的写字日记》 书法的样子，其实是与生活相亲近的。 我们学习它，不是为了学一个正襟危坐的架势，是为了有一天，可以通过笔墨，散自己的怀抱，抒发胸中的丘壑。它的本质，是一种本能的抒发，像呼吸、情感一样自然流动。留下佳作的古人们也是如此，那些被我们赞叹、喜欢、反复观看学习的作品，也来自当时书写者们的日常生活：在兰亭的溪水边快意，就挥洒了兰亭序，在黄州的春雨绵绵中对生命有所感，便写就了寒食帖。它们都生动而实在，长在生活和我们真切的感受里。 所以书法不是一件被供起来的事，它不适合被远观，很适合来亲为。它不需要刻意的郑重和形式，就像视频里，它也可以轻巧得自然而然：有时候都不见得非要找出字帖，拿起手机，找到一张图，就可以临写起来。 ＊ 喜欢写字 写字是一件可以随时开始的事情。 作为日课的书写，不是把写得一手好字当作唯一的追求，而是借由它，学习前人的智慧和体悟，练习心手合一的专注。 它像一个法门，一个开关，令我们可以享有热闹的世界，回身也有安静自得的一隅，可以暂别外界的喧扰，一笔一画，黑白相映间，与自己独处。而每一次的投入、体悟和进步，都记录着点滴与真实的成长。这是我们喜欢它的最重要的原因。 所以它也最适宜作为一种日常来存在，像看见了天空中的千里阵云，吃到了令自己味蕾大开的红油抄手，读书读到心心相印，写好了这一天中的日课练习，都是实在令人开心的事。 你的生活，你的日课，也这样令人喜欢吗 ✨ 视频中的中锋练习与25个碑帖 ｜对于现在的我们，从最基础的练笔，沿着中国书法史依次学来，是一种比较有效的学习路径｜ ■ 1.中锋 ■ 2.《峄山刻石》 秦 篆书 局部 ■ 3.《张迁碑》 东汉 隶书 局部 ■ 4.《礼器碑》 东汉 隶书
局部 ■ 5.《曹全碑》 东汉 隶书
局部 ■ 6.“半日静坐 半日读书” 清 伊秉绶 隶书
■ 7.《张猛龙碑》 北魏 楷书
局部 ■ 8.《颜勤礼碑》 唐 颜真卿 楷书
局部 ■ 9.《自书告身帖》 唐 颜真卿 楷书
局部 ■ 10.《九成宫醴泉铭》 唐 欧阳询 楷书
局部 ■ 11.《雁塔圣教序》 唐 褚遂良 楷书
局部 ■ 12.《倪宽赞》 唐 褚遂良 楷书
局部 ■ 13.《孔子庙堂碑》 唐 虞世南 楷书
局部 ■ 14.《智永真书千字文》 隋 智永 行楷
局部 ■ 15.《兰亭序》 东晋 王羲之 行书
冯承素摹本 局部 ■ 16.《韭花帖》 五代 杨凝式 行书
局部 ■ 17.《寒食帖》 北宋 苏轼 行书
局部 ■ 18.《发愿文》 北宋 黄庭坚 行书
局部 ■ 19.《灵飞经》 唐 钟绍京 小楷
局部 ■ 20.《宣示表》 三国 钟繇 小楷
局部 ■ 21.《道德经》 元 赵孟頫 小楷
局部 ■ 22.《三门记》 元 赵孟頫 楷书
局部 ■ 23.《洛神赋》 元 赵孟頫 行书
局部 ■ 24.《何如帖 奉橘帖》 东晋 王羲之 行书
局部 ■ 25.《智永草书千字文》 隋 智永 草书
局部 ■ 26.《书谱》 唐 孙过庭 草书
局部 写字是一种生活。 清代的髡残说， 稍有余暇，以笔墨作供养。 祝你快意，进步 |
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