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平常我们吃的消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。所以我们应该尽量减少吃消炎药，一些小病能扛的就扛，因为身体自身有极大的自愈潜能。 我们人体穴位中有四个很重要的消炎穴：照海穴、商丘穴、丘墟穴、液门穴，可以消除肾经，脾经和胆经的炎 肾经上的照海穴位置：照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。 功效：现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。咽喉肿痛 以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。 教师或者一些说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。 方法：按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。 脾经上的商丘穴位置：内踝骨的前缘偏下一点， 功效:它正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。 商丘穴多用于神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾患等 方法：按压此穴每天3-5次，每次2-4分钟，可以治疗各种炎症。 胆经上的丘墟穴位置：属于足少阳胆经，丘墟穴位于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。， 功效：按摩丘墟穴可以舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛，缓解治疗胸胁满痛，颈项强、偏头痛、腋下肿，胆囊炎、中风偏瘫、下肢痿痹、疟疾、以及肋间神经痛、坐骨神经痛、脚气、足跟痛等， 按摩丘墟穴可以清晰头脑、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。 方法：按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。 三焦经上的液门穴位置：位于手背部，无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛 功效:液门穴，就是液体之门，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，用不了几天工夫，眼干、口干的症状就会大有好转。 方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持。 |
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