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2017.12.13 阴 星期三 湖心亭公园 准备好没有？好！药性歌括400味，今天看看哪四味？ 我早上碰到一个阿叔他跑步，我说很少见你跑噢。 他说听说要身体好，要起来早跑。 我看他眼眶黑黑的，我说你昨晚睡得怎么样？ 他说：睡得不行。 我说：睡得好啊，你早起来小跑，那叫勤劳，如果你睡不好，你早起来跑步锻炼，那叫折腾劳损。 所以同样一个动作，你精气神饱满的时候做，那叫健身；精气神亏虚的时候做呢，那就伤身。 所以黑眼眶都出来的人都疲累了，累了再去剧烈运动，最严重的可能会导致卒死，就说那心脏缺气缺血。 所以他听了马上由跑步改为慢走。 我说对，疲劳了还剧烈运动，那就伤身体，不叫运动。 决明子甘，能祛肝热； 目疼收泪，仍止鼻血。 好，决明子，决明子甘。决明子它是甘苦的，能够滋阴泻火，它子是比较润滑的，所以它能够甘润肠道。 老先生治疗便秘大便秘结，我看他碰到一例患者很难好。老先生也用四逆散，这个患者老是愁眉苦脸，四逆散加一些火麻仁、决明子、莱菔子。 一剂药下去大便就很润通，我说怎么用这几味药？ 老先生说，决明子配莱菔子，莱菔子要炒，对大便通润，功效非常好，因为决明子它能够平肝润肠。 而莱菔子呢？直接降胃通肠，所以大便秘结顽固的，你可以在辨证方中加决明子跟莱菔子。 能祛肝热。它可以祛除肝脏里头的热，所以有些患者他一生气，眼珠子就痛胀难受的，你就用点决明子、菊花给他一泡茶回去，气就下去，眼睛就不痛胀了。 还有一些患者他血压高，引起目珠红赤痛，你用决明子配蒲公英。 在我们当地有一个高血压，高血压过后他最明显的就是头晕跟眼珠子胀痛，大便又不通啊。 啊，我知道了，蒲公英、决明子煮水，各30克，一吃下去大便通了，眼珠子胀痛也好。 因为古籍讲蒲公英主目珠痛，决明子主便秘不通。 如果血压又高，目珠痛、便秘又不通的，你要想到决明子。它集齐三大功效。能够治眼睛，所以它叫决明子。 有一个老爷子80多岁，眼睛还很青，不用戴眼镜，蝇头小字他都看得到，然后人家问他为什么，他就做了一首诗说， 老翁八十目不瞑。就说八十岁的眼睛还很光亮，不会灰暗。 老翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。就说到了晚上星星之类的他都能够看的清清楚。 并非天生好视力，只缘常年食决明。 并不是天生有好视力，只因为他常年服食决明子、枸杞子跟菊花来泡茶。 目疼收泪。它对于目珠很痛，泪水又掉下来，收不住的，可以用决明子。 所以老年人眼珠子风一吹，泪就往下掉，你可以决明子、荆芥、防风。 仍止鼻血。它还可以止住鼻子里头的流血，对于肝热上亢，木火刑金的。 我上次碰到一例患者，他是咳嗽以后擤出来的鼻涕都带血丝。火气很大怎么办呢？ 我说小柴胡汤加决明子、木贼草、旱莲草两三剂药下去。鼻涕就不带血丝了。 所以他一看鼻涕带血丝就吓了一跳，会不会是大问题？ 我说火气大就问题大，火气小问题小。 那天我在农场里头，镰刀的铁钉松了，然后拿石头使劲的把它打进去，一打就进去了。 所以很奇怪，为什么以前说要学雷锋，学雷锋什么？学他钉子精神，钉子有哪些精神？ 一般人认为你看它钉头很尖锐，它可以很擅长往深处钻研，钻研的精神就是钉子的精神。 钉子有第二个精神，它有一个钉帽，这点很多人没看到，这钉帽它后面经得住打击。前面钉头啊，它就能钉进去。 所以一个人他如果经不得千锤百炼打击呀，那他没办法勇猛精进！ 所以我观察那些古代的圣贤人物，他都有一个特点，这些能人啊，早年啊，他都吃过苦，能经得受，受的住打击。像铁够炼成钢，一定是千锤百炼。 犀角酸寒，化毒辟邪； 解热止血，消肿毒蛇。 犀角，现在已经禁用了，一般用水牛角代。 犀角酸寒，它带点咸的，它寒能清火，以前孩子啊高烧、高热，他就刮一点点犀角，用粉末一兑水喝下去就退热。 高烧所以烧热到什么？烧热到爸妈都认不得了，要用犀角。所以为什么条件好的有钱人的家里都会放一两小块，孩子一发烧，普通烧的你退热行了。 已经烧到不得了，要抽了，要刮点犀角下去。 你看犀牛常年在那冷的沼泽深处，它会潜藏下去，所以它角带有咸寒之性可以退火、降火。 化毒辟邪。就说身体有毒热，有些莫名其妙的皮下出血，毒热很重可以用犀角地黄汤。可以治疗血热妄行。所以它是解热止血的。 消肿毒蛇。对一些毒蛇、蛇虫咬伤，那些毒浊很重的，最严重的那些热急已经要昏迷过去，休克的。 这方面中医里头有安宫牛黄丸、止血丹、至宝丹那里面都含有不同程度的一些犀角。 如果碰到疔疮肿毒，有一种疔疮，最厉害的叫疔疮走黄。就它长疔疮长在手脚以后，它会沿着手脚往嘴巴长。 向中心长的那就是恶症很危险，如果向四周不断长的，那就在减轻。 所以疔疮走黄，疔疮肿毒的，最厉害的就要用到犀角。它可以让心脏受到保护，心脏的毒它可以清除。 所以《药性赋》讲犀角解乎心热，羚羊清乎肺肝。 好，我们再接着看。那天我们看到一群牛在上车村走过，很安详的在溪边吃草。又看到雄鹰在天空中飞过很自在！ 我说人是万物之灵啊，他应该能享万物之福。 享万物之福，是享它什么福的？有人说享牛的福就吃它的肉。享鹰的福就吃它的肉。 我说享蚯蚓之福，那是不是要吃蚯蚓？哈哈，不一定，那牛它的最大的福气是什么？不是它的肉，是它吃草的时候很安详，雄鹰最大的福气不是它的肉，是它飞得很自由。 所以并非吃他们的肉，而是像它们那样安详的进餐，自由的飞翔。 所以我就写了两句诗叫:牛羊平静必须有，雄鹰自在不可无啊。 所以你如果会观察，大自然的福啊，都让你享啦。 羚羊角寒，明目清肝。 祛惊解毒，神志能安。 羚羊角，都看过羚羊，我们水库小三峡那对面就有这些野羊。 如果天气转变的时候就会叫得很大声。 羚羊角寒。它是寒凉的，而且它最清的是什么？最清的是小孩子高热惊风，所以它有明目清肝之功。 你看有些孩子发高烧以后手又抽动，手一抽你就买羚羊角粉一下去，热退了手不抽了。 现在有那个一盒盒的羚羊角粉效果非常好。对于小孩子热病四肢抽动可以用它。 还有一种高血压引起眼珠子里头有翳膜瘴住。那羚羊角可以明目，把这些翳膜退出来。 祛惊解毒。祛除惊吓惊风解除毒浊。像孩子晚上老做噩梦，踢被子惊醒过来，好，搞点点羚羊角粉吃下去，晚上睡觉就没事了。 小小羚羊角粉功效不小！ 神志能安。神志不安的，现在很多孩子多动父母最头疼的，一天到晚蹦跳蹦跳，停不下来。 神智定不住怎么办？这时呢？属于心火燥、肝火重的，可以适当用点羚羊角粉。 好，我们再接着看。其实人生最宝贵的是什么？精气神。精少则病，精尽则亡。不可不思，不可不慎！ 哪些地方会耗伤人体精血？ 第一个是心的急躁。有些人吃营养很好的，但是他的心很燥，白吃了两个字。 第二个呢，肝很怒。肝一怒啊，一杯一杯血就耗干了。你看你家里的一着火，那你的财物就会毁之一空。 你肝一愤怒的话，你身体气血就会毁之一空。为何现在很多人他发怒以后他两、三天内还累得不想讲话。 挑五十斤、一百斤但都不觉得累，睡一觉回来，但是发怒以后三五天都回不来。 肝它会着火。有形之火烧什么？烧万贯家财，无形之火烧什么？烧你的气血精神。 第三哪些耗精神？脾。脾主思，所以思虑过度，当断不断的，这样的人很容易累。 所以一个人不果断啊，他身体好不到哪里去，想好的事情就去，做这个是果断。 所以很多妇人有乳腺增生结节，胸肋里头这些硬疙瘩怎么回事呢？ 思则气结。你思虑过度眉头一皱，那经脉打结气血过不去。过不去呢，像那交通路上堵车一样，那就长包块了。 那肺呢？肺它就是肺火旺，所以那煎炸烧烤吃多了人也会没精神。煎炸烧烤它消耗你大量的肾水。 肾呢？熬夜伤肾，所以熬夜厉害的精神也会伤，所以五脏里头你如果用不好，你五脏都没精神，没精神那就有病气。 所以有句话叫做:没什么，别没精神，有什么，别有毛病。哈哈，这两个你活得好做得到，那你人生就会微笑！ 龟甲味甘，滋补肝肾； 止血续筋，更医颅囟。 好！这味药叫龟甲，乌龟的甲板。它是潜阳的，你看那只龟，它一下子潜到泥土或者水底下去。它熬出来的胶它是滋阴补肾。 就孩子发育不良，还有中老年人肾虚骨质疏松，这个可以滋阴补肾？ 止血续筋。龟甲胶它可以用于妇人止血，可以让那些筋断的，它可以重新续回去，它有这个功效。 更医颅囟。什么叫颅囟？那个小孩子他囟门还没合，又是那种发育不好的，他老合不了，这时你就要用些龟甲，它可以帮助他吻合。 其实龟甲它有一个很重要的作用，它可以治疗健忘。 龟最厉害的是什么？它的静功。你看它把龟藏在床底下压之不动，几年它都没有死掉。 有些十几年，静定的功夫，所以要如龟寿长，生命在什么？在静养。要有牛马壮，营养在哪里？营养在吃草。吃这些草本植物蔬菜、瓜果、坚果照样可以很壮。 所以你们如果吃素都壮不起来，你们不如牛马。哈哈哈，还是要壮。 昨天我跟你们干活，我发现润雅的内力出来了，干活已经有用不完的力量，这是练出来的好现象。 所以身体要像龟那样耐用、耐走。所以我们学医啊，最重要学两点:第一点跑的要像兔子快，而且跑得还要像乌龟耐，两个很难做到。 但是我们要把它做到。像兔子快，你看我们每天早课短短半小时，可以讲你们一天都学不完的东西。 像乌龟那样耐的一年365天没有一天断讲。 所以那次那老师说，哎呀，你这课怎么能讲得这么好，我说就是没有一天断讲。 |
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