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健康一直是现代人非常关注的事情，很多的时候需要我们从生活的细节做起，很多的疾病都是从日常生活中开始的!你们知道什么是神经官能症吗，神经官能症症状都有哪些呢?神经官能症怎么治疗呢，还不了解的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 目录 1、神经官能症的介绍 2、强迫性神经官能症临床表现 3、强迫性神经官能症的治疗 4、焦虑性神经官能症概述 5、容易与心脏神经官能症混淆的疾病有哪些 6、痴呆与神经官能症的鉴别 7、怎么预防心脏神经官能症 8、五大建义让你远离神经官能症 神经官能症的介绍 神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。 病因 神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。患者虽有多种躯体的自觉不适感，但临床检查未能发现器质性病变。患者一般能适应社会，其行为一般保持在社会规范容许的范围内，可以为他人理解和接受，但其症状妨碍了患者的心理功能或社会功能。患者对存在的症状感到痛苦和无能为力，常迫切要求治疗，自知力完整或完全完整。神经症也是门诊中最常见疾病之一。 临床表现 神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。 1.植物神经功能紊乱的临床症状 (1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。 (2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。 (3)睡眠障碍主要表现为失眠。 (4)头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。 (5)内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调等。 2.心脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状 心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。 检查 对神经症患者必须进行仔细的体格检查。同时要注意某些躯体症状的早期，其阳性体征也不是一二次就能查出来的。 诊断 至少要符合两个条件才能诊断神经官能症 1.经过仔细检查没有发现相应的，可以解释其症状的躯体疾病; 2.精神因素在其发病及病情变化上有很大的影响。 鉴别诊断 1.脑损伤综合征 如脑炎、脑外伤、脑血管病、一氧化碳中毒等病变的恢复期可以有类似表现，但常伴有智力损害、肢体瘫痪、神经麻痹，脑CT或脑电图异常可帮助鉴别。 2.焦虑症 焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。虽然也有心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等症状，但与神经官能症不同的是病史比较短，而且可以询问出导致焦虑的原因。 3.甲状腺机能亢进 患有甲亢的患者有类似神经官能症的表现，但通过临床体检化验可以发现一些甲亢特有体征，如眼球突出、双手细震颤、甲状腺轻度肿大、血中T3、T4增高等可资鉴别。 治疗 神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。 强迫性神经官能症临床表现 高级神经活动类型属于弱型者患病较多，属于强型者，多是在较严重的精神创伤下发病。起病常是亚急性或慢性的。发病前常有比较明显的精神创伤，或者常在先有躯体性衰歇、过度疲劳或躯体性疾病以后，致使神经系统减弱的情况下开始发病。发病以后其强迫症状也常在疲劳、衰歇等情况下加重。 强迫性神经官能症，其主要的症状是强迫状态。强迫性症状的特点是：病人对这种病态现象具有批判能力，也意识到强迫现象的病态性，以及和它的内容没有什么意义和必要性。但是病人力图想摆脱这种强迫症状但不能实现。另外，就是病人的强迫现象始终不会变为行动。由于病人虽具有批判能力，但同时强迫现象又不能控制地刻板式地出现而不能摆脱掉，因而病人经常是非常痛苦和不安的。强迫性症状的内容很多，现归纳为下列八类分别叙述。 过去常将强迫状态分成为强迫性观念、情感和意向三个方面。但我们在临床上看到同一病人有强迫性观念，同时也有相应的情感产生一系列的意向活动。所以，过去的分类是不恰当的。 1.强迫恐惧(或称强迫情绪恐惧症) 强迫恐惧有好多种，如害怕疾病、害怕肮脏、害怕死亡、害怕脸红、害怕社交、害怕利器(如刀、剪等)、害怕广场等。病人可以只有一种，有时也可以并存几种恐惧。强迫恐惧症非常强烈时，病人可暂时地批判能力不足。强迫性恐惧症，是对某一物体、观念或环境所产生的一种不适当的，但无法控制的恐惧情绪。 例如，有一妇女因对细菌产生恐惧，所以拒绝从医院经过。她每次在与别人握手时，要戴上手套，以防感染等等。如果勉强他们去接触所害怕的东西，或去完成所害怕的行为，就立刻出现全身运动性不安现象，或者极力逃避。 2.强迫怀疑(或疑虑) 病人对自己的行为的正确性产生怀疑，即对所做的事情的正确性产生怀疑。例如，对自己既经确定的决定而随即动摇不定、犹豫不决。对一些生活细节、琐事，在同一时间内做出不同的评价。病人难于最后决定取舍或去从，甚至请求别人帮助做决定，虽明知自己的怀疑是不对的，但不能摆脱怀疑。 如有一位病人每天早晨洗过脸后总担心自己未洗，虽意识到这种想法非常荒谬，但仍不能控制地想。病人为了摆脱掉痛苦和安慰自己，常在强迫怀疑或在强迫恐惧的基础上又产生了所谓继发性强迫现象，常见的有强迫性检查、强迫性仪式样动作等。如锁好门后，病人又怀疑门是否锁好，因而又反复查看，检视。 离开办公室后又怀疑文件、抽屉未料理妥善，虽知道已经安置得很好，但离开后又去而复返，重复再检查文件和抽屉。仪式样动作，如病人害怕感染等某些传染病而在接触物件时表现出一套像仪式样的动作，像准备接触物件以前，先采取一定方式地拍手、甩手和步伐姿态等。 3.强迫性穷思竭虑 这一类症状在临床比较少见，但有其特殊性。在病人的意识中，一个接连一个地提出问题，病人自己明明知道是毫无意义，也毫无必要，同时也是不可能得出结论的问题。有些问题多是一些自然现象或日常生活中的一般事物，但病人对这一种无关紧要的问题却没有终结地钻牛角尖式地钻研，深知毫无意义，但又无法摆脱。 例如，提出：人为什么称为人，先有鸡，还是先有蛋，为什么1 1=2，为什么1 1不等于3，为何一张椅子有四条腿，为何一个人有两只眼睛等。病人的问题似乎是以提问题的方式表现出来的观念的飞驰。病人感觉非常痛苦，而无法排除。此种性质的症状在精神衰弱时较强迫性神经官能症时为多见。 4.强迫性对立思想和意向 这是指在某种情况下，病人产生了与正常人相反的思想和意向。病人意识到这种思想和意向是不对的，但无法摆脱。病人被一种和自己正常时意愿相反的思想和意向所纠缠，要说或要做在当时是绝不适宜的话或事。例如，母亲抱孩子到凉台上时，就出现把孩子扔下去的想法(正常时把孩子抱得紧紧的，避免掉下去)。 人走到悬崖时，平时总是小心翼翼地怕掉下去，而病人则偏偏有再向前迈下去的想法。很有声望和教养的人在大庭广众之下，想骂几句下流话，这种想法是与他的身份不符合的，但他仍不能控制地想。不论病人的强迫性意向的性质和内容如何，病人始终是不会变成行动的。 5.强迫计数 病人不自主地计数一些事物，如在马路上行走时计数商店的玻璃窗、路边的楼层数，计数路旁的电线杆或树木，上楼时计数楼阶梯的阶梯数，甚至有的病人走路时计数自己的脚步等。虽然病人自知计数毫无意义，但却无法摆脱。 6.强迫洗手(强迫性愿望) 病人大多是因怕污秽、怕感染细菌等，为此病人就不能控制地反复洗手。有的病人反复不停地洗衣，甚至把衣服洗破，或者把皮肤洗得破损也不能停止。 7.强迫回忆 病人不能控制地回忆做过的事，或者强迫自己将以往的所见所闻全部急欲回忆起来。如某些深受感动的文章，或听了使人印象很深的一段诗歌，一组音乐或听别人说的某一段话，就在脑中围绕不绝，而又不能加以控制。虽然明知没有任何实际意义，但是病人如不这样回忆一遍就感到不安，放心不下。 8.强迫询问 病人对于与自己无关联的事物，毫无意义的反复询问。例如，病人同一位朋友谈到某处建造楼房时，反复追问为什么不盖五层、六层?为什么非要盖四层?为什么楼门朝北而不朝南?以后什么人去住?反复多次询问，不能控制。 强迫性神经官能症的治疗 强迫性神经官能症的治疗是不够满意的，特别是对严重的强迫性神经官能症病人在治疗上有一定困难，目前的治疗主要以精神治疗为主，并配合其他疗法。 一、精神治疗 基本治疗原则同神经衰弱。 1.不少病人采用解释性心理治疗可有一定的效果。也就是说，医生要向病人解释症状产生的根源，消除病人对疾病及症状的种种顾虑，鼓励病人树立治疗信心，采取积极的措施与疾病作斗争。 2.要设法转移病人对症状的注意力，对工作与生活应该安排得紧凑而有规律，鼓励病人多参加文体活动，均有利于改善强迫症状。 3.动员病人参加一定量的紧张的体力劳动，往往对治疗本病起到积极作用。 4.要引导病人尽量克服病前性格上的缺点，对于治疗和巩固疗效均有重要的作用。如一部分病人的病前性格具有主观任性、急躁、好强，或胆小怕事、缺乏自信心、遇事过于谨慎、优柔寡断、生活习惯比较刻板、墨守成规、缺乏兴趣爱好，喜好过分分析思考等特点。 采取以上措施主要是鼓励病人长期地，坚持不懈地克服和克制症状及鼓励病人转移注意力和精力，致使情绪活跃、心情舒畅，使大脑皮层张力增高对疾病症状的改善起到良好的作用。 二、应用长期睡眠疗法和人工冬眠疗法 或应用延长夜间生理性睡眠疗法，其近远期疗效还是比较好的。 三、药物治疗 1.近年来应用抗焦虑药物，对于消除焦虑情绪有一定疗效。常用药有利眠宁、安定等。国外报导应用氯羟安定及氯丙咪嗪对于治疗强迫症有较好疗效。 2.用小剂量的抗精神病药物，如氯丙嗪、奋乃静、泰尔登、三氟拉嗪等治疗，对于减轻病人的精神紧张，控制强迫症状也有一定的效果。总之，本病的治疗应以精神治疗配合药物治疗，才会得到较好的效果。 焦虑性神经官能症概述 焦虑性神经官能症，简称焦虑症。最早由S.Freud(1895)提出本病是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有明显的植物神经功能紊乱为临床特征。 焦虑性神经官能症与正常人在面临特殊处境或当事物影响自身安全时，如面临考试、地震等所发生的焦虑恐惧不同，它可不限于特殊处境，而是在任何情况下都可发生。 本病在国外较常见，在居民中患病率为2%～4.7%，占国外精神科门诊病人的6%～27%。但在我国精神科门诊，焦虑性神经官能症则较少见。其中可能一部分病人去综合医院的其他科就诊，或对诊断标准的理解不同有关。发病多为青年、成年人，女性多于男性。 焦虑性神经官能症病因和发病机理 焦虑性神经官能症的病人，有易于紧张、焦虑、对困难估计过分、对躯体微小不适容易引起很大注意、对遇到挫折易于过分自责的特点。有的学者根据遗传学研究认为，本病的焦虑症状与遗传因素有关。 如在单卵孪生儿中，焦虑症的同病率为50%，焦虑素质为65%。也有学者对焦虑的神经生化研究表明，焦虑病人血内皮质醇含量升高。 当机体内外各种不利因素引起神经过度紧张时，由于大脑皮质抑制的弱化可引起皮质下兴奋性增强，皮质下的杏仁核、下丘脑、边缘系统、海马等区域受影响，而产生焦虑症状及一系列植物神经机能紊乱。而当网状结构功能受到影响时，可产生紧张和恐惧。 焦虑性神经官能症诊断与鉴别诊断 (一)诊断 根据临床表现为焦虑发作，常伴有植物神经系统机能紊乱及运动性不安的症状，并且在排除某些躯体疾病及精神疾病本身所表现的焦虑症状的情况下，焦虑性神经症的诊断常可确立，诊断并不困难。 (二)鉴别诊断 许多疾病出现的焦虑状态常需与本病相鉴别。 1.神经衰弱患者常伴有焦虑紧张情绪，其与焦虑症不同者在于焦虑症患者的焦虑、紧张、恐怖情绪比神经衰弱更突出，并且以发作性者较多见，常伴有明显的植物神经系统紊乱的症状。而神经衰弱患者则是具有易兴奋及易衰歇等特点。 2.抑郁症患者有时可因明显的焦虑症状而掩盖了本身的抑郁症状，时常很难确诊。但抑郁症患者常呈周期性发病，且有思维迟缓、情绪低落、自责自罪等主要症状。而焦虑症患者主要是发作性焦虑，在短期内反复发作，结合既往病史和阳性家族史可资鉴别。同时抗抑郁药物的治疗疗效可资鉴别。 3.更年期忧郁症往往有焦虑症状，根据初次发病于更年期，有性腺机能减退和月经紊乱的病史，并结合临床其他症状可以鉴别。 4.某些躯体疾病，如脑动脉硬化、高血压、冠心病、阵发性心动过速、肾上腺嗜铬细胞瘤、甲状腺机能亢进、自发性低血糖等，均可引起程度不等的焦虑症状。但经过临床上详细的询问病史，仔细的体格检查和相应的实验室及特殊检查，并依据这些疾病各自的特有的症状和体征而加以鉴别。 焦虑性神经官能症治疗 (一)精神治疗 总的原则与治疗神经衰弱相同。医生应耐心地向病人说明疾病的性质，解除病人对焦虑发作所产生的种种精神负担和恐惧心理。必要时配合一定的躯体检查，使病人了解疾病的性质、发生的原因，并进一步消除引起疾病的各种因素，树立治愈疾病的信心。 (二)药物治疗 1.抗焦虑药物 苯丙二氮杂雏类对治疗焦虑症是有效的。常用药物有利眠宁、安定、去甲羟基安定、去氧安定等。这些药物在对病人治疗时个体差异性很大，一种药物可能对某一病人有效，而对另一病人则疗效差或无效。这就要求我们在用药时要有所了解。 对急性焦虑状态，可用安定做肌肉或静脉注射。口服用药的剂量要比治疗一般神经官能症病人时的剂量大，但在症状控制后，应减少剂量，以防止对药物产生耐药性。其他药物如安宁、安他乐等，也可选择使用。 2.抗抑郁药物 三环类，如多虑平、阿米替林等，对焦虑症也有良好的效果。有报导多虑平的抗焦虑效果可与利眠宁、安定等药物相媲美。阿米替林对焦虑病人有效，且可改善睡眠。如果焦虑症同时伴有明显抑郁症状时，三环类抗抑郁药与抗焦虑药合并使用，效果良好。 (三)电针及针刺治疗 风岩穴通以微弱电流，对改善焦虑情绪及睡眠障碍均有一定疗效。每日可做1～2次，每次通电20～30分钟。 焦虑性神经官能症病程和预后 焦虑症的病程可长可短，急性起病者病程短，多数预后良好。少数慢性病人病程迁延，但治疗有困难。大部分病人不会丧失劳动能力。以下几种情况应予以详述。 1.急性起病者表现为忽然暴发性焦虑，使病人感到症状突然出现，有如晴空霹雳之感。慢性起病者开始有一般性紧张感，或有一般神经衰弱的症状，随之出现焦虑症状。 2.急性焦虑发作可以持续几分钟或几小时，也可持续几天甚至几周不等，发作常能自行终止。发作过后可以恢复如常人，但有的病人往往惴惴不安，担心再犯。也有的病人焦虑症状可持续几个月，致使病人卧床不起，生活难以自理，常需要他人照顾。 3.焦虑发作的程度各人差异很大，有的病人一生中只有很少几次发作，但有的病人可以几个月、几周，甚至几天内反复发作。多数病人发作较轻，严重者仅为少数。 心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现， 可兼有神经官能症的其他表现，其症状多种多样， 时好时坏， 常见有心悸、心前区疼痛、胸闷，气短、呼吸困难、头晕，失眠、多梦等。 心脏神经官能症大多发生于青壮年， 以20岁~40岁者最多， 多见于女性， 尤其是更年期妇女。专家提醒，在进行容易与心脏神经官能症的治疗时要注意避免与一些心血管疾病相混淆，使疾病误治。那么，容易与心脏神经官能症混淆的疾病有哪些呢? 容易与心脏神经官能症混淆的疾病有哪些 1、甲状腺功能亢进症 这个容易与心脏神经官能症混淆的疾病症状有甲状腺肿大、颈部血管杂音、双手细颤动、突眼、怕热与消瘦等，鉴别不困难。不典型表现时与心脏神经官能症较难区别，测定血清T3、T4可做出诊断。 2、心肌炎 通常在起病前1～2周有明确感染(病毒或细菌)病史，典型表现有心脏扩大、心音减弱、奔马律、心电图P-R间期延长，各种类型心律失常等。不典型或轻症者较难鉴别。病原学检查，例如血清病毒中和抗体滴定度，有辅助诊断价值。 3、二尖瓣脱垂综合征 容易与心脏神经官能症混淆的疾病中，二尖瓣脱垂可以有很多症状酷似心脏神经官能症，而且在以往被诊断为心脏神经官能症的患者中有一小部分是二尖瓣脱垂而被误诊。仔细听诊在二尖瓣脱垂常可听到收缩期喀喇音和收缩期杂音，而超声心动图检查常可做出确切的诊断。 4、心绞痛心绞痛也是容易与心脏神经官能症混淆的疾病，冠心病心绞痛患者以中、老年男性居多，多数有冠心病发生的危险因素，例如高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟史。心绞痛常发生在体力活动、运动或情绪激动过程时，疼痛部位较固定，多为胸骨后，持续时间一般不超过3～5分钟，含服硝酸甘油可缓解疼痛。 温馨提醒 以上介绍了容易与心脏神经官能症混淆的疾病有哪些，心脏神经官能症的诊断需在排除心脏器质性病变的基础上做出，诊断时宜慎重。应排除内分泌性疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤及器质性心脏病如冠心病、心肌病或病毒性心肌炎等。 痴呆与神经官能症的鉴别 周身疲乏无力和一些模糊不清的躯体症状是临床上常见的诉述。早期痴呆的临床症状，有时表现为原有的 些轻度躯体症状加剧。例如原来有些腰背酸痛的病人，突然发现这种疼痛加剧到使自己无法从事工作的地步。 或慢性头痛患者，突然感到头痛使自己丧失活动能力。早期痴呆的另个症状是容易感到疲劳，这种疲乏症状与神经官能症有所不同，往往在开始一天工作的时候，确是全力以赴，但是结果总是不能完成预期的任务。 总之，大脑的各种病损都有可能引起痴呆，痴呆的临床表现本身不能说明其病因。临床医帅主要依靠发病年龄、家族史、病程演进方式、详细的神经系统检查和躯体检查、相关的实验室检查、神经电生理从神经影像学来综合诊断。 神经衰弱与神经官能症的区别 有些人对神经衰弱无所谓，而对神经官能症却惊慌失措，很可能是把神经官能症当作精神分裂症了。 其实神经官能症与精神分裂症完全是两种不同的病,神经官能症最大的特点是有自知力，知道自己有病，而且求治心切，这与精神分裂症缺乏自知力不主动看病是很不同的。神经官能症是一种以大脑机能衰弱为主的疾患,大脑的神经机能从总的方面可以分为兴奋与抑制两种过程，这两种过程在正常的情况下互相配合，又互相制约。神经官能症的原因目前还不十分清楚，大体上与人的性格，社会经历，以及个人对体内外环境的适应能力有关，凡是情感脆弱、多愁善感、或超强度的精神刺激、长期生活不稳定等因素都容易促使发病。 在临床上神经官能症分为许多类型，最常见的为神经衰弱。其症状为头疼、头晕易疲劳、易忘事、好失眠等。头疼的特点是时间位置不定，好象戴了顶太小太紧的帽子那样难受，有时又好象装一桶浆糊晃荡难受，有时甚至象许多锥子刺疼，但总的来说程度并不太重，常可因心情舒畅而缓解，或因心情恶劣而加剧.头晕的特点是种沉重感，不是真正的眩晕，没有旋转的感受，只是有醉酒似的朦胧感.疲劳的特点是经过休息仍然不能缓解，全身懒洋洋，不想动弹.忘事常常是由于注意力不能集中，转眼就忘。失眠包括入睡困难、多梦、早醒。除了这些常见的症状外。还有食欲不振、心悸、气短、腰酸、阳痿等。症状的复杂正是神经衰弱本身的特点之一。 诊断神经衰弱至少要有两条标准：首先必须具有以上这些症状，当然不一定都有，其次要除外任何器质性的疾病包括内科或神经科的器质性疾病，因此应该仔细认真进行各项检查，才能得出正确的诊断。假若同时发现有肝炎、肾炎、结核这类慢性病，合并以上那些症状，则应该诊断为神经衰弱综合征。 由于神经衰弱的发病是多种因素造成的，因此对于神经衰弱的治疗应该是综台性的治疗，要消除致病的主要原因如妥善处理经受的精神负担，建立规律的生活制度，再对症用一些药物，如镇静剂、强壮剂安眠药等，但始终不要把药物治疗放在首位，否则会大失所望。目前各地流行的一些气功疗法、针炙、理疗、体疗等也都是值得试用的方法.总之，神经衰弱能不能彻底治好?我们的回答是肯定的，但神经衰弱有没有特效药?我们的回答是否定的，只有树立信心、坚持综合治疗，才能达到预期的效果。 心脏神经官能症诊断 (一)病史、症状 青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重，一般无器质性心脏病证据，但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。病史应详细询问有无焦虑、情绪激动、精神创伤或过度劳累等诱因，是否曾被诊断为'心脏病'，心慌、气短或心前区不适等感觉与活动、劳累和心情的相关关系，睡眠状况如何。既往的心脏检查结果、用药史及疗效有助于诊断。 (二)体检发现 体格检查常无特殊发现。多呈焦虑状态或紧张表情，血压可正常或轻度升高。心脏听诊时可有心率增快、心音增强，可伴有心前区I-II级柔和的收缩期杂音，偶有早搏出现。 (三)辅助检查 心电图常表现为窦性心动过速，部分病人出现ST段压低或水平性下移，T波低平、双相或倒置，多在II、III、aVF或V4-6导联出现，并经常发生变化，心得安试验阳性。部分病人运动试验阳性，但进行'心得安运动试验'时ST段和T波恢复正常。心脏超声检查可排除心脏、大血管和瓣膜的结构异常。 (四)鉴别诊断 心脏神经官能症的诊断需在排除心脏器质性病变的基础上做出，诊断时宜慎重。应排除内分泌性疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤及器质性心脏病如冠心病、心肌病或病毒性心肌炎等。冠心病患者的胸部不适常与活动或体力劳动有关，心得安试验阴性，运动试验阳性;心肌病患者心脏超声检查有阳性发现;病毒性心肌炎患者多有上感病史，急性期血清心肌酶升高可供鉴别。 中医认为，此病大多由于心虚胆怯、情志不畅、暴惊暴恐，损伤心气，扰乱心神;或因心脾血虚不能养心;或因肾阴不足，心火内动而致病。采用药粥调理，效果颇佳。 桂圆枸杞粥  桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次。 功效清心除烦、养血安神，可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。 核桃茯苓粥 核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克(3味药捣碎)，粳米60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。 功效补肾、养血，可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。 枣仁莲子粥  炒酸枣仁(捣碎)20克，远志10克，莲子(捣碎)30克，小米60克。远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。 功效宁心安神、健脑益智，可用于心血亏虚所致心烦、惊悸、健忘、失眠、神志不宁、智力衰退等。 合欢大枣粥 合欢皮、夜交藤各15克，小麦50克，红枣(掰开)15枚，甘草10克，粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥，加蜂蜜适量调味，睡前服食。 功效养心、安神、解郁，适用于烦躁易怒、悲伤欲哭。 怎么预防心脏神经官能症 专家表示，心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现，其症状多种多样，时好时坏，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷，气短、呼吸困难、头晕，失眠、多梦等。那么，怎么预防心脏神经官能症呢?下面，小编将会为你详细介绍心脏神经官能症的预防问题。 专家指出，预防心脏神经官能症可有采取以下措施 1、注意避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。 2、怎么预防心脏神经官能症?注意生活要有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。 3、注意经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质。 4、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。神经症，也就是神经官能症，指的是精神方面的障碍，例如什么强迫症、恋物癖都可以称为神经症。而神经症就是这些症的总称。而为什么神经症里面分支比较多呢?这可以从几个方面来看，比如社会环境，生活压力等等。所以每个人发生的神经症都大相径庭。 不过，分类虽多，但是预防起来却是一样的，具体详述如下。 预防神经症从生活细节做起 1、乐观情绪 保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。重大的事件亦是如此。 日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生。相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。 2、良好心态 培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。 3、坚毅性格 锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击，继续保持良好的身心健康，与一个人的性格锻炼有关。在做好上面几点的同时，加强品德修养也是很有必要的，这可以算是做好上述几点的前提，而一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。 五大建义让你远离神经官能症 随着社会的前进、经济的发展、生活质量的提高，生活在现在的人们却面临着更多的压力，如工作、生活、经济等，造成长期心理紧张还会使植物神经系统功能失调，降低人体免疫能力，使免疫功能发生障碍，以致引发各种疾患。据我国某地的一份调查统计，在30岁50岁的职工中，约有20%的人患有心理紧张而引起的神经官能症。在高速发展的社会人们需要学会避免过度、长期的紧张状态，全球网医院专家归纳五点为人们消除紧张状态的松弛方法，让我们远离神经官能症。 一、注意适当休息 在紧张的学习和工作后，要参加一些活动，帮助消除疲劳，松弛双脑。 二、要胸怀宽阔 遇到不如意或烦心的事情，不要过于计较，也不要发火，对人要宜和。 三、善于心理解脱 当遇到一件事压的你透不过气来的时候，一要镇静，二可以把事情先放一放，想一想成功的事情，让心情变的愉快起来，这样有利思路清晰，战胜困镜，解脱难题。 四、避免过多的奢望 在生活中要面对现实，也不能急于求成，消除一片不切实际的要求和想法。 五、工作和生活要有规律，要适当进行参加社交活动 结语：养生保健一直是现代非常热门的话题，很多的人也很重视自己的身体健康!健康的身体是革命的本钱，相信每个人都希望自己能够拥有健康!相信小编上述介绍的这些神经官能症的症状和治疗，一定可以帮助大家更好的恢复健康，要记得分享给身边的好朋友们哦! |
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