它是高尿酸的“头号天敌”,睡前吃两口,尿酸降下去,痛风不来找
今日养生
柿饼是低嘌呤食物,对于降低尿酸有很好的作用,还有助于降低血压,软化血管。
百合属于一种低嘌呤的食物,能帮助降低尿酸,并加速尿酸的排泄。是可以预防和治疗痛风的碱性食品。百合可以在煮粥的时候放点,或者炒菜时放几片可以加强口感,还具有助眠和润肺的功效。
玉米须有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、降酸排酸的作用,是天然降酸茶饮。玉米须具有较强的利尿作用。而痛风的最主要原因就是尿酸过高,通过利尿剂能降低血尿酸,从而可以改善或治疗痛风。
辣木籽有改善口臭、缓解便秘、调理三高、降低尿酸等多种作用。
桑葚酸甜可口,有防止血管硬化、健脾胃、助消化、乌发美容、预防痛风等作用。