三九?javascript:;编辑中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练https://baike.baidu.com
/item/%E4%B8%89%E4%BC%8F三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指https://baike
.baidu.com/item/%E5%86%AC%E8%87%B3/9381冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七
天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。人们说：“数九
寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到https://baike.baidu.com/item/%E6%83%8A%E8%9B
%B0/9428惊蛰此首《九九歌》通俗押韵，读起来朗朗上口，便于记忆，流传较广。反映了华北地区人们对于气候变化的了解与关心。[2]
?《九九歌》是利用人对寒冷的感觉以及https://baike.baidu.com/item/%E7%89%A9%E5%80%99
物候现象(即因气候环境的变化而导致动植物生命现象变化的现象，如https://baike.baidu.com/item/%E6%9
F%B3%E6%A0%91/634024柳树发芽，https://baike.baidu.com/item/%E6%A1%83%E
6%A0%91/40403桃树开花，大雁飞来等等)来反映天气的冷暖。早在南北朝时就有了。当时民间从https://baike.ba
idu.com/item/%E5%86%AC%E8%87%B3%E6%97%A5/1696726冬至日数起，到九九八十一天，寒冷的
日子就过完了。而这《https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E4%B9%9D%E6%AD%8
C/2801884九九歌》大约起源于宋代。到了明代已很流行了，而《九九歌》在民间流行时，却有不同的版本，内容及详略均不同。我们看看
明代的《九九歌》的不同说法，十分有趣。明代《https://baike.baidu.com/item/%E4%BA%94%E6%
9D%82%E4%BF%8E/1302681五杂俎》记载了当时《九九歌》的一种说法：“一九二九，相逢不出手；三九二十七。篱头吹觱篥
(指大风吹篱笆发出很大的响声。觱篥bìlì是我国古代北方少数民族的乐器名。)；四九三十六，夜眠如露宿(指天冷，在屋内睡觉却像在露天
睡觉一样冷)；五九四十五，太阳开门户；六九五十四，贫儿争意气；七九六十三，布纳担头担(指天热了，脱掉衣服担着)；八九七十二，猫犬寻
阴地；九九八十一，犁耙一齐出。”这一说法较为详尽。而据该书记载，当时(明代)的北菪功地区流行的，《https://baike.ba
idu.com/item/%E4%B9%9D%E4%B9%9D%E6%AD%8C/2801884九九歌》则远没这么复杂，十分简单明
了：“一九二九，相逢不出手；三九四九，围炉饮酒；五九六九，访亲探友；七九八九，沿河看柳。”而且通俗易记。而明代专门记载北京风物的
《https://baike.baidu.com/item/%E5%B8%9D%E4%BA%AC%E6%99%AF%E7%89%A
9%E7%95%A5/4426346帝京景物略》所记的《九九歌》与上述又有不同：“一九二九，相唤不出手；三九二十七，篱头吹觱篥；四
九三十六，夜眠如露宿；五九四十五，家家堆盐虎(盐虎本来指古代一种虎形的盐．这儿比喻人们所堆的雪人)；六九五十四，口中出暖气；七九六
十三，行人把衣单；八九七十二，猫狗寻阴地；九九八十一，穷汉受罪毕，才要伸脚睡，蚊虫虼蚤出。”这最后几句对于冬天受冻的穷汉给予了很大
的同情。这两个复杂的《https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E4%B9%9D%E6%AD%
8C/2801884九九歌》版本互有异同，其中值得注意的是“五九四十五”，前一说法为“太阳开门户”；后一说法为“家家堆盐虎”。这可
能反映了这两首《九九歌》产生的时期在冬六的https://baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E9%9B
%AA%E9%87%8F/10643516降雪量有着很大的差别。上述明代北京地区流行的简单版本《九九歌》中说：“七九八九，沿河看
柳。”而上一世纪时的《九九歌》都成了“五九六九，沿河看柳。”这一改动不可忽视，它反映了明代时北京的天气比上一世纪时北京天气要冷，以
至于从https://baike.baidu.com/item/%E7%89%A9%E5%80%99%E7%8E%B0%E8%B1
%A1/10665264物候现象表现出来，柳树出芽长叶要相差一段时间。冬天的《九九歌》十分流行，因为零冷的天气让人感到十分难熬，
其实夏天也有《https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E4%B9%9D%E6%AD%8C/2
801884九九歌》，不过夏天可不像冬天一样。要画什么“九九消暑图”了。夏天的九九与冬天相对应，从https://baike.ba
idu.com/item/%E5%A4%8F%E8%87%B3%E6%97%A5/1696668夏至日算起，也有九九八十一天，据明
代《https://baike.baidu.com/item/%E4%BA%94%E6%9D%82%E4%BF%8E/130268
1五杂俎》记载为：“一九二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜(古代有冰窖，冬天藏冰，夏天取出应用)；四九三十六．汗出如洗浴；五
九四十五，难戴秋叶舞；六九五十四，乘凉人佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，阶前鸣促织(促织指蛐蛐)
。”这夏天的《https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E4%B9%9D%E6%AD%8C/2
801884九九歌》写得十分生动有趣，而且以人的主观感觉为主。?[2]?最冷javascript:;编辑在https://baik
e.baidu.com/item/%E5%86%AC%E8%87%B3冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地
面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度
却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况
，所以继续失去热量，https://baike.baidu.com/item/%E5%9C%B0%E6%B8%A9/6138994
地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低（当然，并
非全国如此，年年如此，具体因地区、因年岁而异）。另外，“三九”前后，https://baike.baidu.com/item/%E
8%A5%BF%E4%BC%AF%E5%88%A9%E4%BA%9A/63915西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空
气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这
样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这一天，白天吸收
的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。冬练三九
javascript:;编辑三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水
冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之
则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全
身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。[3]?简写javascri
pt:;编辑【释义】三：https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E5%85%AC/72315
2三公；九：https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E5%8D%BF/1038984九卿。三
九：https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E5%85%AC%E4%B9%9D%E5%8D%
BF/905905三公九卿的简写。指官位很高的人。【出处】《后汉书·郎顗传》：“陛下践祚以来，勤心众政，而三九之位未见其人。”【示例】彧出自溪谷，羊质虎皮，虚受https://baike.baidu.com/item/%E5%85%89%E8%B5%AB/9633333光赫之宠，跨越三九之位，犬马犹能识养，将何以报https://baike.baidu.com/item/%E5%8E%9A%E6%96%BD/10358844厚施乎。 |
|
