这是讲真的! 小薇有个朋友小A曾经就犯了这个错误: 月经量突然变少让她很不安, 于是听信了长辈说的某种中草药可以调经, 想不到,服用后月经量变得更少了 到医院去检查后,才发现吃错了药 后来在医生治疗后才恢复过来! (幸好幸好) 如何判断自己是否需要调经? 正常情况下:正常女性月经周期为:21~40天;月经期为:2~8天;而月经量的正常值为:20ml~80ml。 举个栗子:完全浸满一片230mm正常厚度的姨妈巾需要10ml~15ml,正常月经量就相当于用透大概2~6片这种型号的姨妈巾。(是完全用透哦,可不是说用了多少片哈) 若发生以下异常情况,就需要进行调经了。 月经量过少,即<5ml,表示整个经期的量连半片姨妈巾都浸不湿,甚至点滴即净 ,行经时间仅为1~2天; 月经量过多,即>80ml,也就是整个经期流掉的血会浸满>8片的姨妈巾。 很多人发觉自己月经量变少都很慌张 希望能通过中药调理让“大姨妈”恢复正常 比如说“生化汤”或益母草颗粒 那这些中草药是你想吃就能吃的吗? 调经药可以随便吃吗? 当然不可以!
首先,造成月经量过少的原因有很多,不能一概而论。如: ① 子宫内膜受损 如人工流产手术、子宫内膜结核等会造成子宫内膜损伤; ② 内分泌失调 精神、情绪压力的变化比如考试压力,以及内分泌的疾病如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲亢/甲减等; ③ 营养不良 由于过度减肥或长期素食造成的营养不良; ④ 其他疾病 严重的肝病、肾病、贫血等也能导致月经量变少。 其次,中草药也需对症治疗,如混淆症状,很容易造成其他伤害。常用中成药有乌鸡白凤丸,四物合剂,八珍益母颗粒,生化汤 ,益母草颗粒等。 ◆ 生化汤 生化汤由全当归、川芎、桃仁、干姜、甘草五种中草药组成,有养血祛瘀、温经止痛、促进宫缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛的作用。 生化汤药性偏温,常被用于治疗产后宫缩疼痛、产后恶露不能流出、胎盘残留等产后血虚寒凝、瘀血内阻者。 如果本为肝虚血燥体质、恶露过多出血不止、脾胃虚弱、阴虚内热、气血亏虚且伴有血块等,都不宜服用生化汤。
◆ 益母草颗粒 益母草颗粒的主要成分为益母草,能够治疗各种原因导致的月经不调、月经量少、痛经、经闭、产后淤血等。 若是因气血两虚引起的月经量少,表现为色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力等症状;因肾虚引起的月经量少,表现为夜尿多,小腹冷痛、腰部酸痛等症状,则不宜服用; 如果有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者,也应慎用。 ◆ 乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、错后,带下。 ◆四物合剂 养血调经。用于血虚所致的面色萎黄、头晕眼花、心悸气短及月经不调。对于实证如血瘀,痰湿引起的月经过少则不宜服用。 ◆ 八珍益母颗粒 益气养血,活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调,症见月经周期错后、行经量少,淋漓不净、精神不振、肢体乏力。 小薇温馨提醒: 不管是什么药,都对体质、症状都有诸多要求,如果用药不对,反而会对身体造成不良影响。 如果月经量过少想要调理,应在中医师的指导下按不同情况配比合适剂量,切忌自行用药。 很多人月经量虽少,但并没有达到病理的状态 很可能只是在日常生活中有意无意“作”出来的 所以,月经量变少,要先从日常生活抓起 月经量变少,日常调理很重要! 1、饮食规律 ✍ 日常饮食注意少吃辛辣刺激、生冷的食物; ✍ 月经量少应多吃含铁丰富及较为滋补的食物,如:牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等; ✍ 切忌过度节食。
2、劳逸结合 要保证充足的睡眠,避免熬夜,若身体处于疲劳状态,各器官功能、新陈代谢等也会受到影响。
3、注意保暖 月经量少的小仙女平时要少接触冷水,特别是大冬天,应该注意腹部、脚部保暖,要风度不要温度是不可取的。 4、注意卫生 ✍ 平时要注意私处保养,经期要勤换卫生棉,私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品; ✍ 多喝水,保持排便通畅以防止细菌感染; ✍ 洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部,也不要用热水过度的清洗。
5、放松心情 中医认为心情抑郁而导致肝郁气滞也会使月经量减少,所以调整心情,学会释放工作、学习中压抑情绪也是很有必要的哦。 是药三分毒,小薇建议: 如果你只是月经量稍有减少, 就应从日常生活中的保健做起, 但如果突然持续出现月经量少, 请马上到妇科检查,确诊病情! 点个赞再走吧~ 医生说 徐萍 福建省第二人民医院 妇产科 一、月经量过少该如何治疗? 就诊后首先宜做相关检查,如妇科彩超,内分泌检查,找出病因,排除器质性病变,才能更好确定治疗方案,中药,西药,或中西医结合。 其次,应用中草药也需根据主症,次症,舌脉特点,并注意证侯的动态变化辨证治疗,中药辨证分虚实,虚证常见肾虚,血虚,实证常见血瘀,痰湿,但临床也常见虚实夹杂,如混淆症状,很容易造成其他伤害。 二、月经量过少会引起哪些危害? 月经过少如果不重视,没有及时治疗,就可能出现月经错后,稀发,甚至闭经了,还有可能发展至卵巢早衰。但也并不是年龄越大,月经量就越少,有的病人进入围绝经期月经紊乱时,还可能出现功能失调性子宫出血病,表现出月经量增多,甚至崩漏。所以不能一概而论。 |
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