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若要选出最受欢迎、家家户户必备的中药，“枇杷膏”绝对榜上有名。枇杷膏清肺润燥，止咳化痰。用于肺热燥咳，痰少咽干。无论是喉咙干燥、疼痛、咳嗽或声音沙哑，好像只要吞下几匙枇杷膏，就能消除所有喉部不适。事实真的是如此吗？怎么吃才正确？你对枇杷膏的所有疑问，中西医一次讲清楚。 Q1什么情况可以吃枇杷膏？ 很多人只要喉咙一不舒服就吃枇杷膏，甚至有人单纯喜欢枇杷膏甜甜凉凉的味道，平常没事也会泡来喝。然而，在错误的时间点乱吃枇杷膏，可能比不吃还糟糕。从中医角度来看，枇杷味甘酸、属性平中带些许凉，基本上既不偏寒也不偏热，任何体质的人都可以吃。不过，伤风咳嗽初期并不适合吃枇杷膏。枇杷膏中的枇杷叶有收敛、收尾的作用，不适合在感冒初期服用，否则体内寒邪之气恐无法排出。有的人喉咙痛，觉得自己快感冒了，连忙买枇杷膏来喝，没想到隔天立刻发烧。 市售枇杷膏的成分不尽相同，主要含桔梗、沙参、枇杷叶、远志、川贝、款冬花、半夏、茯苓、薄荷、蜂蜜等成分，有生津、止咳、润燥功效。选购时，应挑选老牌或口碑好的正规产品。 枇杷膏用于养肺润阴，是保养处方，而非治疗处方。中药的使用时机分得很细，在起手、缓和、补、收等不同阶段，会用不同的药材；例如枇杷膏是收尾用的，虽然不适合在感冒初期（急性期）服用，但感冒后段若咳嗽未愈，吃枇杷膏调养身体就很有效。此外，像是说太多话导致嗓子沙哑或疼痛、喉咙干燥等情况，也可服用枇杷膏。 Q2吃枇杷膏有禁忌吗？ 每家枇杷膏的成分都不太一样，吃之前应该先看说明，例如有些枇杷膏会添加红花，孕妇就不宜吃。由于枇杷膏的性质偏凉润，正值生理期、哺乳期的妇女也要谨慎服用。关正在哺乳的妈妈如果服用太多枇杷膏，可能会让婴儿肠胃不适。 枇杷膏虽然可用于日常保养，但毕竟还是药，应该注意用量。儿童、老年人最好在中医师指导下服用枇杷膏。 枇杷膏的服用方式多是以温水冲泡，不过也有人直接吞服。如果是为了润喉，直接吞服可以让枇杷膏在咽喉中多停留几秒钟，是否加水稀释枇杷膏，要看个人的口味喜好、年纪与健康状况。 小孩子可能就不适合直接吞服枇杷膏，因为枇杷膏太黏，可能会噎到；另外，血糖过高的人，也不适合一次吃一大匙像枇杷膏这么甜的东西。 枇杷膏属于凉润性质，如果吃太多，可能反而会生痰。例如有些人的脾胃比较弱，如果吃太多枇杷膏，可能会因为脾胃无法代谢、蠕动变慢而生痰。 Q3该吃枇杷膏还是喉糖？ 如果没有感冒，只是用于生津润喉，枇杷膏与喉糖都可以使用；若已有感冒迹象，则不宜再服枇杷膏，含颗喉糖，薄荷的清凉感可以稍微缓解喉咙的不适。薄荷有消肿、刺激喉部黏液分泌的功效，因此在喉咙干燥、疼痛、嗓子干哑时吃，能产生润滑清爽、轻微麻痹的作用，可暂时降低疼痛感。不过，如果感冒症状严重，或是痰已经很多的时候，就不该再吃喉糖继续刺激喉部了。 该怎么挑选适合自己的喉糖？ 喉糖分成食品与药用两大类，如果只是平时想润喉，其实不需要买到药用喉糖，只要含一般喉糖，并多补充水分即可；而药用喉糖的好处在于成分明确，不舒服时吃，具有消肿、止痛效果。 小提醒： 1、吃喉糖两、三天后，如果还是不舒服，就应该去看医生了 2、喉糖会刺激黏液分泌，但在正常情况下，喉部本来就会自动产生黏液，因此不建议没事把喉糖当成零食糖果来吃，以免过度刺激咽喉。 |
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