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本文为募格学术征稿 转载请联系后台 01 坚持锻炼身体：身体是革命的本钱 身体健康才是自身最佳的财富。谁都知道身体健康的重要性。可是这只是我们在病了，在不健康的时候，才会产生这样的感慨。更多的时候，在我们身体健康的状态下，我们往往忽略了照顾好自己的身体。 读博真的很忙，永远看不完的文献，做不完的实验。读博士是智力增长，体力消耗的过程。博士面对太多的压力，在这样的情形之下，身体健康更加重要。没有身体的健康，一切都等于零。如果你的身体不能支撑你走到最后，也就无法保证你能够完成学业，你甚至有可能在求学的中途就会停下来。 道理都明白，做起来却是很难。 博士所有不锻炼身体都有理由：很忙，忙晕了。忙都忙不过来，那来的时间锻炼身体。现实确实如此，可是我们要学会抽出一点时间来。比如，晚饭之后，找个同学到外面散散步；在图书馆学习很长一段时间之后，在外面走走透透气；平时多爬爬楼梯，这些都是比较好的方式。 一定要有健康的身体，为祖国工作五十年。 锻炼身体，见缝插针，重在坚持，持之以恒。 02 听高端讲座：提升自我的捷径 一般来说，好的讲座，都是专家最为擅长的一块，都是他们几十年如一日研究的成果代表作品。我们听高端的讲座，就是自己思想灵魂，在接受智者的沐浴，思想在接受洗礼。经常听讲座，有利于在潜移默化中提高自身的学术水平。 学术思维，需要熏陶，离不开陶冶、浸润。 一方面，我们听讲座可以泛一点，平时多听一些似乎看起来没有什么多大作用的讲座。“无用才是最大的有用。”听多了，思维自然就开阔了，思维会更加敏捷，也会多角度考虑问题。 另外一方面，多听本专业相关的讲座。可以了解本领域研究的前沿，接受本专业领域信息，了解本领域最新研究动态。 只有与高水平的研究接轨了，你的研究才可能更有价值。 03 交流沟通：撞击思维的火花 无论你的导师多么忙。你一定要想办法多和导师交流，多和导师沟通。你一定要想方设法和导师多接触，有和导师接触的条件，就好好利用；没有和导师交流的条件，你要想办法创造条件。 你和导师见面是最为重要的，见面肯定就有话题，有时候，甚至哪怕就是几分钟的闲聊，也会让你有很多的收获。 我们要与同学多沟通，一方面，可以与非本专业的同学的沟通。非本专业的同学看问题以及分析问题的角度，与本专业的同学相比，有时候更为多元，更为不受专业的限制，为你的思考打开另外一道窗口。另外，我们要与本专业的同学沟通，他们思考的力度会更为专业，往往让你的思考的力度更为深入。 借助别人给你的启发，你可以获得更多的力量，可以成长得更快。 我们应该好好和他人好好交流、沟通。 04 沉淀自己：广泛涉猎与精读相结合 我们要好好沉淀自己，让自己好好多积蓄力量，这离不开阅读。一方面，我们应该多读一些自己感兴趣的书籍，比如文史哲发面的书籍，多读一些“无用的书籍”；另一方面，我们还是要多阅读专业书籍、专业文献，这是我们的主业，必须下功夫， 我们读那些现在看起来似乎“无用的”书籍，说不定某天还真的发挥大用处，看似无用，实际上大有用处。同样，我们现在好好精读“有用”的专业书籍，是我们份内的事，我们有理由、有责任，把这些书籍读好。只有专业扎实了，我们才有可能在自己的研究领域做出有创造性价值的研究成果。 我们需要在攻读博士学位期间，一直不断地沉淀自己，将自己的专业功底弄得更为扎实。 05 要有慢的心态：让自己沉得下来 坚持每天锻炼身体；坚持听高端讲座；坚持与他人进行学术上的沟通、交流；坚持规范阅读与精读相结合。慢慢领悟其中的真谛，这肯定是一个漫长的过程，需要足够的耐心。搞好学术需要的是时间，需要我们有着“慢”的心态，博士求学生涯需要有“慢”的情怀，积累沉淀有个过程，都不能操之过急。 我们需要心平气和地处理好很多的事情，包括生活中一些琐碎的事，都需要“慢”的心态，著急不得。博士本来求是一个修炼的过程，只有慢慢地，脚踏实地去修炼，我们才有可能收获属于自己的成功。顺其自然，不慌不忙，努力前行。 本文作者：许知远，南京师范大学博士研究生。微信：xushengli222 |
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