我是巧姐... 有10年经验的专业妈妈! 上周啊,带宝宝去逛超市的时候,由于是白天出的门,风又大,竟然把宝宝给冻着了。刚开始只是小感冒,给了冲点感冒药,但是效果不明显,那种有痰咳不出来的感觉,我做妈妈的看着都难受,然后呢大晚上的时候开始干咳了。 后来啊,巧姐我煮了个罗汉果梨子水,宝宝喝完之后还真的就好了很多,也没听到孩子咳了,痰没了喉咙也舒服了。所以啊,也把这个方写出来,是为了帮助更多的饱受咳嗽的宝宝们啊! 罗汉果梨子水 ![]() 1 首先把雪梨和生姜去皮、洗干净,切成块 ![]() 2 把罗汉果掰开 ![]() 3 把生姜和雪梨一起打碎,倒入锅里 ![]() 4 把罗汉果和冰糖一起倒进锅里,大火煮开 ![]() 5 煮开之后转小火,继续煮30分钟 ![]() 6 把锅里的梨溶汁倒出来放进滤网,用勺子挤压,把渣过滤掉 ![]() 7 把过滤好的梨汁倒进锅里,用小火继续煮,煮的过程中慢慢搅拌,可以加入适量的蜂蜜(不过一岁以前的宝贝就不用了哈~之前放了冰糖调味也是很好的) ![]() 8 煮好之后就可以了~三岁以上的宝贝喝一碗就可以,三岁以下的宝贝一次喝小半碗哈~早晚一次,饭前饭后都可以哈~~ ![]() 营养功效 罗汉果梨子水:清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便,还可提神生津,更可预防呼吸道感染。 按住别撒手 疾病护理 ▏日常喂养 ▏育儿误区 3个动作,在家给宝宝调理出好体质! |
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