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调理各种疼痛,只需记住一个穴位灸OK了

2018-01-08  雅博学苑

无论颈椎疼痛、腰突腰痛、肩疼腿疼,都可以通过艾灸一个穴位解决,那就是——阿是穴!

阿是穴(痛点)艾灸时间:每次30~45分钟,循序渐进延长,疼痛发作可一日灸2-3次不等,这样效果才会明显。

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