商务合作热线:185-6641-5166 近日,Nature 自然杂志刊发了一篇文章,称酒精和内源醛损害染色体和变异干细胞,再次证明饮酒与癌症病发以及死亡有着脱不开的干系。 一、饮酒与癌症、死亡脱不开干系 通过小鼠试验研究人员发现,小鼠体内无法得到及时降解的乙醛让DNA变得不稳定。
在酒精作用下,DNA的不稳定性、染色体在形态上的异常,都越发严重起来。这些结果有力地证明,在缺乏乙醛降解能力,且DNA交联修复受影响的动物体内,酒精和其代谢产物能对DNA造成灾难性的后果。
研究人员发现,造血干细胞在受损DNA影响下,活性出现了显著降低。用研究人员的话说,这些“造血干细胞在功能上严重受损,并和衰老的造血干细胞有着类似特点”。“干细胞DNA损伤会导致一些癌症发生”该研究通讯作者Patel教授说道:“尽管一些损伤是随机产生的,但研究表明喝酒能增加损伤的风险。”
值得一提的是,全球有5.4亿人体内原本就带着突变,无法顺利清除乙醛。亚洲人在这5.4亿人中占了不少——我们身边许多人喝酒会脸红,就是乙醛代谢能力不足的表现。这些喝酒上脸的朋友,更容易在酒精代谢产物乙醛的影响下,出现DNA损伤,导致血液疾病,甚至是癌症。
但这不代表喝酒不上脸,就能随便喝。“研究说明了酒精代谢不足能导致相关的DNA受损风险变高,引起特定癌症。但有一点也很重要,需要记住,” Patel教授补充说:“酒精清除和DNA修复系统不是完美的。即便是在这些防御机制完整的人里,酒精依然能以多种方式导致癌症。” 二、饮酒会导致哪些癌症? 根据以往研究,不管是小酌还是大醉,都会增加几种主要癌症的风险,包括: 头颈癌 食道癌 肝癌 乳腺癌 大肠癌 乳腺癌 …… 研究显示,在喝酒引发头颈癌、食管癌的发生风险方面,“红脸族”和一般人群无明显差异;而在喝酒引发肝癌、乳腺癌、结直肠癌的发病率上,“红脸族”的患病风险则比一般人群低。
具体患癌风险跟喝酒量和喝酒时间有关,喝得越多、喝得越久,越容易患癌。 三、饮酒为什么能导致癌症? 要说烟草致癌大家都很认可,要说酒精致癌,很多人从感情上似乎不太能接受。看看研究者甩出来的证据: 1.酒精中主要物质乙醇会损伤DNA; 2.乙醇在体内代谢生成的乙醛是致癌物,也会损伤DNA; 3.酒精可能会影响雌激素的分解,增加血液中雌激素的量,更容易引发乳腺癌、卵巢癌和子宫癌,特别是对未到更年期的女性来说; 4.饮酒会降低身体吸收维生素A、C、D、E、叶酸和类胡萝卜素的能力; 5.饮酒会导致体重增加。 这些直接或间接的因素,都会导致患癌风险增加。
四、现在戒酒还来得及吗? “即使适度饮酒也会导致癌症。”威斯康星大学医学院副教授Noelle K. LoConte博士说:“因此,限制饮酒是预防癌症的一种手段。” 研究显示戒酒会使患癌风险降低,但需要时间,大概需要20年才能彻底消除酒精的影响。 专家还指出,吸烟和饮酒对患癌有协同作用,所以最好一起戒。
五、有没有安全饮酒范围? 研究人员发现,从长远来看,喝酒一点儿好处也没有。喝酒没有“安全线”,即使少量饮酒也会造成健康风险。不喝最好。
美国肿瘤协会(ASCO)的建议是:“女性每天饮酒不超过1份,男性每天不超过2份。”1份酒精=1听(341毫升)啤酒,或1杯(142毫升)红酒,或1小盅(43毫升)烈性酒。
不过要注意的是,这是对“适度饮酒”的定义。如果女性担心乳腺癌风险,还应该进一步限制饮酒,每周不超过3~4份酒精。
还要注意的是,所有酒都是一样的。没有证据证明红酒是个例外,所以喝红酒也要限量。
六、这十类人喝酒尤需谨慎 1.肝炎病患者。酒精会抑制和毒害肝功能。 2.高血压、心脏病患者。酒精摄入过量会使血管扩张,血压升高等。 3.痔疮患者。加重病情。 4.眼病患者。如近视眼、青光眼等。 5.尿路结石患者。啤酒含可促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 6. 痛风患者。酒精本身就是引发痛风的高风险因素。 7. 骨质疏松患者。酒精会抑制钙和维生素D的摄取。 8. 消化系统疾病患者。如慢性胃炎、消化性溃疡等。 9. 妊娠期妇女。 10. 哺乳期妇女。 来源:健康时报、科普中国 |
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