流感即流行性感冒，多发于冬春季，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，易导致流行。
流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，典型的临床症状是急起高热、全身肌肉酸痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
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据全省流感监测哨点医院提供的数据表明： 近期流感样症状病例的就诊水平上升，高于往年同期水平，当前流行的主要病毒型别主要是季节性B型流感病毒，暴发疫情主要发生在小学。流感来势汹汹，你准备好了吗？ 流感即流行性感冒，多发于冬春季，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，易导致流行。 流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，典型的临床症状是急起高热、全身肌肉酸痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。  普通感冒和流行感冒的区别 感冒即普通感冒，俗称“伤风”， 较流行性感冒传染性要弱得多，一般在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。普通感冒时只要注意对症治疗，多休息、多喝水，一周左右就会自然痊愈。
预防 流感病毒不耐热（100℃1分钟或56℃30分钟可灭活），对常用消毒剂（过氧乙酸、含氯消毒剂等）、紫外线敏感，所以流感是可防可控。 一、生活起居的预防 1．加强通风，保持室内空气流通； 2．保持居住环境的卫生，定期清理垃圾，勤晒被子、枕头、衣物； 3．打喷嚏时掩口鼻，勤用手洗液洗手； 4．流感期间，尽量不到人多拥挤、空气混浊的场所； 5．按时作息，多晒太阳，提高自身免疫力； 6．若家庭成员出现流感样症状，需佩戴口罩，防止传给其他家庭成员。 二、饮食预防 1. 均衡饮食，适当多食用蔬菜、水果； 2. 素来阳虚、手脚冰冷者，可适当饮用葱姜汤。 三、疫苗预防 老人、儿童、有基础疾病等高危人群，建议接种流感疫苗，减少重症的发生。 四、中医保健预防 1.推拿按摩：两手掌对搓至掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、在鼻翼外缘中点旁开)10余次； 2.热风吹：用热风机的暖风直吹大椎穴（低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处），直至该部位的皮肤微微发热则可； 3.泡脚：每晚用40℃左右的水泡脚15-20分钟，以微微出汗为宜。同时配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强免疫力。（注：糖尿病、血管病患者切忌泡脚，以免加重病情）。  流行性感冒有效汤方 （以下处方为岭南名医黄省三验方，广东新南方中医研究院刘成丽整理。） 汤方一 【验方组成】 连翘壳10克，牛蒡子10克，栀子皮9克，瓜蒌皮10克，冬桑叶10克，天花粉（瓜蒌根）10克，杭甘菊花10克，薄荷叶5克（后下）。 用法：上药八味，除薄荷叶之外，以净水1100ml，同时纳入陶器内，放在炉上煎之（要用中等火候，不可过文过武），煎至270ml，去渣，再将该煎成之药水煮沸，然后将薄荷叶放入有盖之瓷质茶碗内，即以该药水乘热注入，以盖覆之，约经十分钟以上。待其温度适合服食时，去渣，食前温服。或分二次温服。 功效：清热解表，泻火解毒 主治：无并发症之单纯型流行性感冒 适用范围：流行性感冒无并发症之单纯型，已有发生肺炎、支气管炎、脑膜炎、脓性肋膜炎等合并症者，则此方不适用。 汤方二：黄芩竹叶汤方 【验方组成】 连翘壳10克，牛蒡子10克，栀子皮9克，瓜蒌皮10克，冬桑叶10克，天花粉（瓜蒌根）10克，杭甘菊花10克，薄荷叶5克（后下），条黄芩10克，鲜竹叶15克。 用法：除薄荷叶之外，以净水(饮料水)1200ml，约等于大饭碗之两碗七分，同时纳入陶器（该剂不可用金属器制，尤忌用铜器），放在炉上煎之（要用中等火候，不可过文过武），煎至270ml（约等于大饭碗一碗之七分），去渣，再将该煎成之药水煮沸，然后将薄荷叶纳入有盖之瓷质茶碗内，即以该药水乘热注入，以盖覆之，约经十分钟以上，待其温度适合服食时，去渣（将该药水滤过尤佳），食前温服，或分二次温服。 功效：清热泻火，解毒抗炎 主治：有并发症之单纯型流行性感冒 适用范围：本方对于流行性感冒并发呼吸道炎症者。流行性感冒合并之鼻窦炎、咽喉炎、支气管炎、中耳炎（多见于小孩）者，体温界于38℃上下，连续周余，咳嗽绵延，头部疼痛，或至第五病日仍发高热者，宜即以本方治之。对于因溶血性链球菌而致之产褥热病，本方也屡获奇效。 注：中药讲究辩证论治，使用以上汤方前，请先咨询专业医师。 |
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