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☝☝☝请点击上方小喇叭开始听讲！ 小助手今天与大家分享的文章是《糖友周围神经病变攻略，再也不怕漏诊、误诊》，让大家全方位的学习健康养生知识，大家赶紧跟着学! “正常人脚上扎一下会立马喊出来，但我最近接诊一个糖尿病患者，图钉扎脚底3天都感觉不到疼，还是家人发现送了医。这位患者感觉不到疼，不是有特异功能，而是患上糖尿病周围神经病变。”北内分泌科主任医师潘琦表示，糖尿病患者对周围神经病变，要早诊断、早治疗。 糖友警惕周围神经病变 潘琦介绍，血糖控制不良、患糖尿病超过5年、同时患有高血压、伴有糖尿病视网膜病变或糖尿病肾病、吸烟的老年糖尿病患者更容易发生周围神经病变。糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症，约60％-90％的糖尿病患者有不同程度神经病变，其中约30％-40％的人是无痛的，所以这造成了近一半的轻中度周围神经病变患者被漏诊。 无痛性周围神经病变，听起来不可怕，但它造成的无痛性损伤和无痛性心肌梗死却是致命的。潘琦表示，如果糖尿病患者血糖较高并伴有微血管病变，溃疡伤口就会难以愈合、反复感染，如果不及时治疗，形成糖尿病足，最终可能被截肢。 早期症状：脚麻、无故出汗 兰州瑞京糖尿病医院主任医师黄新文表示，脚凉、脚麻是糖尿病患者出现周围神经病变的早期典型症状。 临床上，糖尿病神经病变引起的脚麻一般具有从远端开始、有对称性、逐渐向上发展等特点。有些患者除了脚发麻、发凉外，还会有袜套样感觉、踩棉花感、蚁走感等不适。 糖尿病患者爱出汗，也是周围神经病变的一种临床表现。生活中，糖尿病患者无原因出汗多（如吃饭时和早上睡醒时出一身汗）是因为交感神经受到了损害。异常出汗一般多发生在较胖的老年糖友身上。黄新文建议此类患者应到医院做进一步检查。 糖友每年要做相关检查 早期诊断和治疗是防止糖尿病神经病变的基本措施。黄新文建议，糖尿病患者首先应控制血糖，纠正血脂异常，控制高血压。其次要加强足部护理，选择透气性良好、质软的合脚鞋袜，每日用温水洗脚。 对于已经确诊的糖尿病患者，至少每年检查一次糖尿病周围神经病变，对于糖尿病病程较长，或合并有眼底病变、肾病等微血管并发症的患者，应每3-6个月复查一次；一旦诊断为糖尿病性多发神经病，应特别保护丧失感觉的双足，以减少皮肤损伤和截肢的风险。 如发现时已酿成烂脚，须立即去医院，由医生帮助清创、换药、抗炎，进行改善循环和打通阻塞的下肢血管等治疗。
《百病食疗大全》 鼻炎食疗方——翠玉蒸饺 材料：菠菜500克，面粉500克，素肉750克，盐1克，味精1克，胡椒粉少许，香麻油少许。 做法： 1.菠菜榨汁和面粉搅和在一起，搓成淡绿色面团，素肉剁碎，加入调味料拌成馅。 2.把面团搓成条，擀成水饺皮形状，包入素肉馅，捏成花饺子形状。 3.上笼用旺火蒸熟即可。 功能效用：菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，过敏性鼻炎患者多食有好处。
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